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Sobremesas Proteicas

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SOBREMESAS PROTEICAS

Mädchenfahrrad
 

O seu objectivo: Definição muscular.
 

As nossas sobremesas são ricas em proteínas e baixos em teor de gordura e tambem tem baixo teor de calorias. Estas ajudam a adicionar proteínas numa dieta baixa em calorias. Estas sobremesas são parecidos com os pudins normais no seu sabor.
Vai adorar estas refeições e a sua textura cremosa vai lhe dar um sentimento de conforto gustativo depois do exercício físico.
Desfrute a variedade através do seu programa fitness com os nossos sabores.

 

Calculadora para medir IMC

Altura: cm
Peso: Kg
Sexo:

Problemas conhecidos em utilizar o IMC para determinar se uma pessoa está acima do peso:

  • Não pode ser aplicado em crianças
  • Pessoas musculosas podem ter o IMC alto e não serem consideradas gordas
  • A influência de diferenças raciais e étnicas (de acordo com a organização mundial de saúde, pessoas de origem asiática poderiam, por exemplo, ser consideradas acima do peso com um IMC de 23).
 

 

O Índice de Massa Corporal (IMC), apesar de ter alguns problemas ainda é o método mais rápido para obter a informação se está abaixo do peso normal, acima do peso ideal, ou obeso.
O método mais eficaz para concluir se uma pessoa está gorda é a medição da percentagem de gordura corporal. Esta medição deve ser feita por um profissional qualificado utilizando um medidor de dobras cutâneas.
Uma dieta equilibrada e fazer exercícios ajuda na perda de peso.
Para perder peso com saúde procure sempre um profissional qualificado.