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Barras Paralelas, Cadeira Romana Musculação

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TREINE EFICAZMENTE COM O PESO DO CORPO!

Os exercícios com o peso do corpo são uma excelente forma de começar a praticar musculação ou de trabalhar a resistência para quem já pratica.
Para além de serem facilmente transportadas, as barras paralelas training station 100 da DOMYOS oferecem um variado leque de exercícios funcionais: flexões, fundos e lunges são alguns exemplos. Descubra mais neste vídeo.

Igualmente versátil é a cadeira romana TRAINING STATION 900 da DOMYOS, ocupando apenas 1m2 no solo, conseguirá trabalhar toda a zona superior do corpo, incluindo abdominais. Pode inclusive adicionar acessórios, como bolas medicinais e um colete de pesos para dificultar os vários exercícios ou as bandas elásticas para o auxiliar nas elevações ou nos fundos.