Barra de Elevações Musculação Pull Up Bar 500 DOMYOS

Fixação exclusiva em porta
Portas compatíveis: 60 a 90 cm de largura
Espaço necessário para a instalação: 95 cm (incluindo porta e parede)
Estrutura da porta: 7 a 11 cm de espessura

Lembramos que para praticar com toda a segurança, é imprescindível fixar dois cunhos de segurança fornecidos juntamente com a barra. Uma vez fixados, basta colocar a barra sobre estes cunhos.

Uma vez que cada parede requer parafusos específicos, não fornecemos os parafusos necessários. Consulte um profissional especializado em bricolagem para escolher os parafusos mais indicados às suas necessidades.

A barra de elevações é o acessório de musculação que permite delinear os seus músculos com exercícios de suspensão. Estes exercícios vão desenvolver os bíceps, os músculos dorsais, os ombros, os peitorais e até os abdominais. As elevações em supinação (palmas das mãos viradas para si) permitem trabalhar mais os bíceps. Em pronação (palmas das mãos para a frente), trabalhará mais os dorsais.