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MUSCULAÇÃO PESO CORPORAL - ACESSÓRIOS

Barra de Elevações de Musculação Pull Up BAR 95-120cm DOMYOS

DOMYOS
4.3/5
Decathlon
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A nossa equipa de fanáticos da musculação concebeu esta barra de elevações para que possa fazer facilmente em casa os seus exercícios com peso corporal. Pretende uma barra que se monte rapidamente? Propomos-lhe a barra Pull Up: uma barra de elevações que se fixa e retira sem parafuso obrigatório, para trabalhar rapidamente a parte de cima do corpo.

Características do produto

Durabilidade A barra suporta 100 kg sem parafusos de fixação e 130 kg com parafusos
Polivalência Trabalhe os dorsais, braços e abdominais com um único acessório!
Facilidade de montagem / desmontagem Instale e remova a barra facilmente com o sistema de fixação sem ferramentas.
Compacidade Esta barra pode ser facilmente guardada debaixo da cama ou num armário.

Informações técnicas

Um barra de elevações concebida para si e para a sua casa.

Muitas vezes, equipar-se em casa com material de musculação exige algumas concessões na sua decoração.
Com a barra Pull up, a nossa equipa de conceção propõe-lhe uma barra de elevações que se adapta ao seu interior em vez do contrário!
Não tem obrigação de a fixar com parafusos, graças ao sistema de fixação por pressão.
O resultado? Além de umas costas musculadas, recupera a sua caução.

Como instalar a sua barra de elevações?

Aperta a sua barra virando-a para si? Pode assim realizar elevações com as palmas das mãos viradas para a frente na barra.
Para realizar elevações com as palmas das mãos orientadas para si, coloque-se do outro lado da barra.
Desta forma, a sua barra não desaperta!

Uma barra de elevações para tudo?

Seja em reforço muscular, seja em musculação, a barra de elevações permite-lhe trabalhar toda a parte superior do corpo através de exercícios de suspensão: bíceps, dorsais, ombros, peitorais e até mesmo abdominais. As elevações em supinação (palmas das mãos viradas para si) permitem trabalhar mais os bíceps. Em pronação (palmas das mãos viradas para a frente), o trabalho incide mais sobre os músculos dorsais.
E quanto aos abdominais? Eleve os joelhos durante as elevações!

Como iniciar-se nas elevações?

Conseguir levantar o próprio peso é um dos primeiros desafios nos exercícios de musculação com peso corporal. Para começar, pode utilizar bandas elásticas, que permitem aliviar parte do seu próprio peso.
À medida que evoluir, pode, ao inverso, usar um colete com pesos para aumentar a dificuldade!

Dimensões e utilização:

A sua barra de elevações pode ser ajustada entre 95 e 120 cm de comprimento, para um diâmetro de 30 mm.
Suporta uma carga de 100 kg sem estar aparafusada, e de 130 kg com os parafusos de fixação.
Se aparafusada (com parafusos), pode fixar nela as suas correias de suspensão/elásticos para variar os exercícios.
Por fim, recomendamos que verifique a solidez das suas paredes antes de instalar a sua barra de elevações, bem como evitar as paredes em gesso! ;)

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Composição/conselhos

Composição:
Estrutura
100.00% Aço
Espuma
100.00% Borracha - Nitril butadieno (NBR)
Tampa
100.00% Poliuretano termoplástico (TPU)
Utilização restrita: Peso máx. utilizador: 130kg c/ parafuso fixação
100kg s/parafuso

Os nossos compromissos

Testar produto Todas as nossas barras de elevações foram testadas e aprovadas pelos nossos utilizadores e embaixadores antes de serem disponibilizadas em loja.
Garantia: 2 Anos

 

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Questões & Respostas