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Elásticos na sua bola de pilates!

  • FITNESS Pilates - BOLA DE PILATES 120 DOMYOS - Material de Pilates
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FITNESS

BOLA DE PILATES 120 DOMYOS

DOMYOS
Concebido para exercícios de pilates. Os elásticos na bola de pilates permitem tonificar todo o corpo. Com esta bola de pilates, fortaleça as costas e tonifique os braços e abdominais. Um acessório lúdico e simples recomendado pelos profissionais de saúde. Antirrutura, disponível em 3 tamanhos.
Avaliação dos desportistas
Decathlon
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CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO
Polivalência Pilates, barriga lisa, postura... trabalhe diversos músculos com os elásticos.
Resistência ao rebentamento Em caso de perfuração, não se preocupe, pois a bola esvazia lentamente.
Compatibilidade Graças aos bocais incluídos, a bola é compatível com a maioria das bombas.
INFORMAÇÕES TÉCNICAS
Como escolher a bola de pilates?

- Tamanho S: mede até 1,65m, para um diâmetro médio da bola de 55cm
- Tamanho M: mede entre 1,65 e 1,85m, para um diâmetro médio da bola de 65cm
- Tamanho L: mede mais de 1,85m, para um diâmetro médio da bola de 75cm

Como encher a sua Swiss Ball pela primeira vez?

Durante a primeira utilização, encha a sua Swiss Ball ao máximo e deixe-a descansar durante uma hora. Vai permitir à Swiss Ball de se destender. Volte a pegar na sua bomba de Swiss Ball (vendida separadamente) e ajuste a pressão ao seu tamanho.

Como encher a bola de ginástica com o tamanho certo?

Encha a bola Swiss Ball no máximo. Tapar o furo com o dedo com a rolha na outra mão. Sente-se em cima e regule-a à sua altura. Os joelhos dobrados a 90° devem estar ao mesmo nível que as ancas, ou ligeiramente acima. Se necessário, pode encher ou esvaziar lentamente a bola. Depois de estar no tamanho certo, coloque a rolha dentro do furo.

Que exercícios se pode realizar com a bola de pilates?

Não sabe por que exercício de pilates começar, nem como adotar a melhor postura?
Barriga lisa, costas reforçadas, descubra os benefícios do Pilates.
Experimente a nossa aplicação gratuita Decathlon Coach. Com a ajuda da nossa coach Alice, desenvolvemos para si um programa de Pilates, que se encaixará perfeitamente no seu dia a dia.
Pronto a aceitar o desafio?

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COMPOSIÇÃO/CONSELHOS
Composição:
Bola
100.00% Policloreto de vinila(PVC)
Aconselhamento sobre stock: Evitar a exposição ao calor. Para facilitar a arrumação, pode utilizar a base de bola de pilates (vendida em separado).
Utilização restrita: Peso máximo do utilizador: 110 Kg.
OS NOSSOS COMPROMISSOS

 

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