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EQUIPAMENTO DE PILATES

BOLA DE PILATES ESTÁVEL MÉDIA CINZENTO NYAMBA

NYAMBA
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Decathlon
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Ideal para as suas sessões de pilates. Quer deixar de ter de correr atrás da sua bola? A base lastrada da bola de pilates assegura estabilidade entre cada exercício, para seu maior conforto.

Características do produto

Polivalência Reforço das costas, barriga lisa, pilates, pode ser usada como assento postural.
Compatibilidade Graças aos bocais fornecidos, encha-a e esvazie-a com a maioria das bombas
Estabilidade A bola volta à sua posição inicial entre cada exercício graças à base lastrada.
Descubra esta inovação

Informações técnicas

Como escolher a bola de pilates?

1.
- Tamanho S: se medir até 1,65 m de altura, bola de 55 cm (diâmetro máximo)
- Tamanho M: se medir entre 1,65 e 1,85 m de altura, bola de 65 cm (diâmetro máximo)
- Tamanho L: se medir mais de 1,85 m de altura, bola de 75 cm (diâmetro máximo)
- Tamanho L: recomendado para uma utilização como cadeira de escritório
2. Sentado na bola, assegure-se de que as pernas dobradas formam um ângulo reto!

Como escolher uma bola de pilates para grávida?

Está grávida e não sabe que bola de pilates escolher?
A sua necessidade em termos de tamanho de bola evolui à medida que a gravidez evolui e o seu peso aumenta
Por segurança e para evitar comprar várias bolas, recomendamos que escolha o tamanho acima do seu tamanho habitual
Recomendamos que cumpra escrupulosamente as restrições e as precauções de utilização da bola, para garantir a sua segurança

Como encher corretamente a bola de pilates, para garantir a sua segurança?

Recomendamos a utilização de uma bomba, vendida separadamente
Antes de encher a bola, deixe-a à temperatura ambiente de 20°C durante 24h
Encha lentamente a bola para não a estragar
Encha a bola até 2/3 do tamanho máximo, a uma temperatura entre 20°C e 25°C máx., e aguarde 2 a 3 horas
Termine o enchimento até ao tamanho pretendido, sem ultrapassar o tamanho máximo autorizado
Deixe a bola pousada durante 24h antes de a usar e verifique/ajuste novamente o tamanho, se necessário

Porquê optar por uma bola de pilates estável?

Encha a bola
Retire o bocal da bomba
Tape o orifício com o dedo, segurando o tampão com a outra mão
Sente-se em cima da bola e ajuste o tamanho. Coloque então o tampão no orifício
Para uma utilização:
- Pilates: sentado em cima da bola, os seus joelhos dobrados a 90° devem estar à mesma altura do que a sua anca, ou ligeiramente mais acima
- Escritório: ajustar a altura da bola de forma que os seus cotovelos estejam à mesma altura do que a superfície do escritório

Esta bola tem uma história...

Há 2 anos, o Bruno, o nosso chefe de produto para acessórios de pilates, seguia sessões de fisioterapia devido a uma hérnia discal. A sua fisioterapia incluía exercícios com uma bola de pilates. Essa bola de pilates que nunca parava quieta entre os seus exercícios deu-lhe uma ideia. Com ajuda dos conselhos de Dorian, o seu fisioterapeuta, desenvolveu esta bola de pilates com lastro.

Que exercícios se pode realizar com a bola de pilates?

Não sabe por que exercícios começar?
Barriga lisa, costas reforçadas. Descubra todos os benefícios do pilates através do nosso cartaz de treino incluído na caixa.
Visite também a nossa aplicação gratuita Décathlon Coach!
Com a ajuda dos nossos treinadores profissionais, desenvolvemos para si programas de pilates que se integrarão perfeitamente no seu dia a dia e facilitarão a sua prática
Então, aceita o desafio?

COMO GARANTIR A RESISTÊNCIA AO REBENTAMENTO?

As nossas bolas garantem uma resistência ao rebentamento que o protegem de uma explosão repentina
Em caso de perfuração, a sua bola irá esvaziar-se lentamente
Para que isso funcione:
A superfície da bola não deve ter riscos ou marcas de fricção
A zona de prática deve estar limpa e desimpedida de quaisquer objetos pontiagudos/cortantes
Respeite as restrições de uso, bem como os conselhos de enchimento, armazenamento e manutenção, e não exceda o tamanho máximo autorizado

Sabia que?

A bola chamada Bola de Pilates (ou bola de Klein) foi concebida em 1963 por um industrial italiano, tendo sido principalmente utilizada na Suíça pela fisioterapeuta Suzanne Klein, de onde vem a sua designação.
Esta bola de pilates foi inicialmente concebida para fins médicos, nomeadamente para o tratamento de patologias das costas e de problemas ortopédicos e neurológicos.
Então quando vai começar?

Dimensões e conselhos de manutenção

Diâmetro de enchimento máximo autorizado
Tamanho S: Diâmetro 55 cm
Tamanho M: Diâmetro 65 cm
Tamanho L: Diâmetro 75 cm
Limpeza com água, sem produtos de limpeza agressivos
Limpar com um pano seco e macio
Não reparar, de modo algum, uma bola estragada

Peso

1,2 kg

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Composição/conselhos

Composição:
Bola
100.00% Policloreto de vinila(PVC) - Sem ftalatos
Aconselhamento sobre stock: Armazenar num local limpo, seco, ao abrigo do sol e a uma temperatura moderada <25 °C Evitar fontes de calor: radiador, piso radiante, janela onde bata o sol, superfícies lacadas ou envernizadas
Utilização restrita: Peso do utilizador <110 kg
Uso exclus. fitness/privado/interior
Menções legais Concebida exclusivamente para uma utilização privada, no interior, para o treino particular
Garantia de 24 meses a contar da data de compra.
A garantia termina se o produto ficar danificado devido a uma utilização inapropriada ou a uma manutenção insuficiente
Descubra como utilizar o produto

Os nossos compromissos

Garantia: 2 Anos

 

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Questões & Respostas