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Ref: : 8603634
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GYM BALL & ACESS TREINO

BOLA DE GINÁSTICA GINÁSTICA E PILATES RESISTENTE TAMANHO 2 - 65 CM TURQUESA DOMYOS

DOMYOS
4.6/5
4.6/5

Cor : Azul pavão / Azul petróleo / Azul gêlo

Decathlon
Esta bola de ginástica é ideal para tonificar o corpo, fortalecer as costas ou alongar-se. Disponível em 3 tamanhos (tamanho 1, tamanho 2 e tamanho 3). Vai adorar: - a sua durabilidade - a sua polivalência - a sua aderência Vai adorar: - o seu conforto - o seu design e as suas novas cores - os exercícios disponibilizados com a bola

Características do produto

Resistência Espessura reforçada para garantir segurança e uma longa vida útil do produto
Polivalência Utilize-a para as suas sessões de cardio-training, pilates, alongamentos, etc.
Aderência As linhas brilhantes são antiderrapantes e facilitam a precisão dos apoios

Informações técnicas

Como escolher o tamanho da bola de ginástica?

Para escolher o tamanho da sua bola de ginástica, consulte o guia mais abaixo.

- Tamanho 1 (diâmetro 55 cm):
Se medir menos de 1,60 m e pesar menos de 85 kg

- Tamanho 2 (diâmetro 65 cm):
Se medir menos de 1,60 m e pesar mais de 85 kg
Se medir entre 1,60 m e 1,80 m e pesar menos de 85 kg

- Tamanho 3 (diâmetro 75 cm):
Se medir mais de 1,70 m e pesar mais de 85 kg

Não hesite em descarregar as instruções disponíveis mais abaixo.

Como encher a sua bola de ginástica para a utilizar com toda a segurança?

Recomendamos o uso de uma bomba adaptada, vendida em separado. Ref.ª: 8214626/8490986
Sem bomba incluída.
Após a compra da sua bola de ginástica, encha-a ao máximo, recorrendo a uma fita métrica de costureira para comprovar. Tamanho 1 = 55 cm, Tamanho 2 = 65 cm e Tamanho 3 = 75 cm.
Depois, verifique e proceda a um ajuste se for necessário de modo a que, na posição sentada, os seus joelhos fiquem à mesma altura da sua anca.

Não hesite em descarregar as instruções disponíveis mais abaixo.

Com o que é vendida a minha bola de ginástica?

A bola de ginástica vende-se com:
- 2 tampas, no caso de perder uma
- um saca-tampa, para remover a tampa aquando do enchimento/esvaziamento da bola
- uma fita métrica, para comprovar o bom enchimento da mesma com total segurança
- instruções de utilização
- e um cartaz de treino para o/a ajudar na sua iniciação.
Não hesite em descarregar as instruções disponíveis abaixo:
https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%208

Que exercícios realizar com a sua Gym Ball?

Não sabe por que exercício começar, nem como adotar a melhor postura?
Consulte o cartaz seguinte:

https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf

(Copie e cole este endereço no seu browser)
Com a colaboração de treinadores desportivos qualificados, a nossa equipa de conceção desenvolveu uma série de exercícios gratuitos apresentados neste cartaz que poderá descarregar para o seu smartphone ou imprimir!

Peso da bola

2000 g

Porque é que a nossa bola de ginástica não é adequada para ser usada no escritório?

A nossa bola foi concebida para ser usada em ginástica e pilates, não sendo adequada para o seu uso no escritório.

As limitações associadas a este uso não nos permitem recomendá-la.

Por outro lado, uma vez que sabemos que é uma das suas necessidades, estamos a preparar-lhe uma surpresa para breve!

O que fazer se perder as minhas duas tampas da bola de ginástica?

Não entre em pânico!

Este ano, oferecemos-lhe a possibilidade de adquirir tampas em separado na oficina da loja.

Não espere mais! Dirija-se à loja DECATHLON mais próxima.

Ver mais Ver menos

Composição/conselhos

Composição:
Estrutura
100% Policloreto de vinila(PVC) - Sem ftalatos
Instruções de cuidados: Limpar com pano húmido.
Aconselhamento sobre stock: Guarde-a no interior, num piso limpo (sem riscos de rompimento a bola)
Não guardar perto de uma fonte de calor (risco de rompimento) ou em parquet (risco de marcas)
Utilização restrita: Peso máximo do utilizador: 130 kg/286,6 lbs
Aviso Para obter mais informações sobre este produto, consulte o folheto informativo

Os nossos compromissos

"Este acessório é o aliado perfeito para a prática de cardio-training soft training" Jean Michel, Coach Decathlon
Testar produto Para garantir a qualidade e a segurança das nossas bolas, são realizados vários testes antes de estas serem comercializadas.
São realizados dois testes principais:
- um teste de ciclos de pressão: efetuamos mais de 100 000 compressões da Gym Ball com um peso de 195 kg.
- um teste de compressão estática: submetemos a nossa Gym Ball a uma compressão de 325 kg.
Garantia: 2 Anos

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Questões & Respostas