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EQUIPAMENTO DE PILATES

BOLA PILATES AZUL COM BANDAS ELÁSTICAS DOMYOS

DOMYOS
4.4/5
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Decathlon
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Concebemos esta BOLA DE PILATES com pegas elásticas para tonificar o corpo por meio de um trabalho de resistência Com esta bola de pilates, fortaleça as costas e tonifique os braços e abdominais. Recomendada pelos profissionais de saúde. Disponível em 3 tamanhos (S, M e L)

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

Polivalência Reforço das costas, barriga lisa, pilates...
Compatibilidade Graças aos bocais fornecidos, encha-a e esvazie-a com a maioria das bombas

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

Como escolher corretamente a bola de pilates?

1.
- Tamanho S: até 1,65 m de altura, bola de 55 cm (diâmetro máximo)
- Tamanho M: entre 1,65 m e 1,85 m de altura, bola de 65 cm (diâmetro máximo)
- Tamanho L: mais de 1,85 m de altura, bola de 75 cm (diâmetro máximo)
2. Sentado na bola, assegure-se de que as pernas dobradas formam um ângulo reto!

Como escolher uma bola de pilates para grávida?

Está grávida! Que bola de pilates deve escolher?
A sua necessidade em termos de tamanho de bola evolui à medida que a gravidez evolui e o seu peso aumenta
Por segurança e para evitar comprar várias bolas, recomendamos que escolha o tamanho acima do seu tamanho habitual
Recomendamos que cumpra escrupulosamente as restrições e precauções de utilização da bola, para garantir a sua segurança.

Como encher corretamente a bola de pilates para garantir a sua segurança na utilização?

Recomendamos o uso de uma bomba, vendida em separado
Antes de encher a bola, coloque-a a uma temperatura ambiente de 20 °C durante 24 horas
Encha lenta/ a bola para não a danificar
Encha a bola a 2/3 do seu tamanho máximo, a uma temperatura entre 20 °C e 25 °C (máximo) e, em seguida, aguarde 2 a 3 horas
Conclua o enchimento até ao tamanho desejado, sem exceder o tamanho máximo admissível
Deixe a bola em repouso nas 24 horas antes da sua utilização. Verifique/reajuste o tamanho, se necessário

Como ajustar a bola de pilates ao tamanho correto?

Encha a bola
Retire o bocal da bomba
Tape o orifício com o dedo, segurando a tampa com a outra mão
Sente-se na bola e ajuste o tamanho; em seguida, coloque a tampa no orifício
Para a prática de:
pilates: sentado na bola, os joelhos dobrados a 90° devem ficar à mesma altura ou ligeiramente acima dos quadris

Que exercícios se pode realizar com a bola de pilates?

Não sabe por que exercício começar, nem como adotar a melhor postura? Visite o nosso site domyos.com ou consulte a secção "Instruções" abaixo. A nossa equipa de conceção e os nossos treinadores qualificados desenvolveram um serviço de coaching para o acompanhar. Tem à disposição uma série de vídeos de exercícios gratuitos que pode realizar com esta bola, bem como um cartaz descarregável nas instruções. "

O CONSELHO DO PRATICANTE

Para o seu enchimento eficaz, recomendo a compra de uma pequena bomba para bolas de pilates!

COMO GARANTIR A SUA DURABILIDADE?

A superfície da bola não deve ter riscos nem marcas de fricção
O local de prática deve estar limpo e livre de objetos pontiagudos/cortantes
Respeitar as restrições de utilização, as instruções de enchimento e de arrumação, os conselhos de manutenção e não exceder o tamanho máximo admissível

Ver mais Ver menos

COMPOSIÇÃO/CONSELHOS

Composição:
Bola
100.00% Policloreto de vinila(PVC) - Sem ftalatos
Aconselhamento sobre stock: Guardar num local limpo, seco, ao abrigo do sol e a uma temperatura inferior a 25 °C Evitar qualquer fonte de calor: radiador, piso radiante, janela onde bata o sol, superfícies lacadas/envernizadas
Utilização restrita: Peso do utilizador: < 110 kg
Menções legais Apenas para uso particular, em espaço interior, para treinos individuais
Respeitar o procedimento de enchimento
A bola só pode ser enchida com ar até aos diâmetros máximos admissíveis
Evitar qualquer contacto com objetos cortantes/pontiagudos
A bola só pode ser utilizada em bom estado

OS NOSSOS COMPROMISSOS

"Utilizo esta fantástica bola no pilates!!!!" Catherine, Cliente da Decathlon
Testar produto Produto fabricado com materiais sem substâncias nocivas. Os testes que realizamos garantem as dimensões e a resistência do produto
Garantia: 2 Anos

 

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QUESTÕES & RESPOSTAS