Pre workout

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O QUE É UM SUPLEMENTO PRÉ-TREINO

Um pré-treino é um suplemento destinado a ser consumido imediatamente antes do treino. Trata-se de uma mistura de substâncias que visa aumentar o rendimento durante a sessão de musculação. O objetivo é fornecer mais energia, congestão muscular e elevadas performances.Nos seus ingredientes encontramos muitas vezes a cafeína, a citrulina, a arginina e a beta-alanina.