Bebida de Recuperação

As tuas bebidas de recuperação rápida para repor tudo o que gastaste após o teu treino mais longo ou prova.

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Guia de Nutrição

PROMOÇÃO

Suplemento alimentar – Pó – Proteina – Recovery

7 cores disponíveis

23,40€

31,20€ -25%

*De 23/04/2024 a 29/04/2024 (excluído)

226ERS

Suplemento alimentar – Pó – Proteina – Recovery

Vendido e expedido por: 226ERS SPORT THINGS, S.L.

Suplemento alimentar – Recovery drink – Proteina – monodose

3 cores disponíveis

2,80€

226ERS

Suplemento alimentar – Recovery drink – Proteina – monodose

Vendido e expedido por: 226ERS SPORT THINGS, S.L.

Suproplex Recovery 3.1 Morango Nutrinovex

37,95€

NUTRINOVEX

Suproplex Recovery 3.1 Morango Nutrinovex

Vendido e expedido por: Trideporte

PROMOÇÃO

Nutrisport - Stressnutril x 800gr - Batido de recuperação

34,68€

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*De 23/04/2024 a 29/04/2024 (excluído)

NUTRISPORT

Nutrisport - Stressnutril x 800gr - Batido de recuperação

Vendido e expedido por: N2-NUTRIDOS

QUANDO UTILIZAR BEBIDA DE RECUPERAÇÃO

A recuperação deverá começar logo após o exercício físico, dado que nessa altura o organismo se encontra num período favorável, designado por janela metabólica'. Esse período é propício à rápida reposição das reservas de nutrientes utilizados, nomeadamente o glicogénio. É o momento certo para fornecer tudo o que o organismo necessita, sobretudo hidratos de carbono e proteínas.

OBJECTIVOS DA BEBIDA DE RECUPERAÇÃO

Reidratar o organismo, repor as reservar energéticas, reparar as fibras musculares, reequilibrar o PH - pois a prática de exercicio fisico promove acidificação do sangue - e fornecer antioxidantes para combater os radicais livres produzidos durante o exercicio fisico.