Secagem

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O QUE TOMAR DURANTE A FASE DE "CUT"

No período de definição ou secagem muscular, a diminuição de aporte de nutrientes pode resultar em perda muscular. Esta perda muscular pode ser limitada por uma ingestão adicional de proteína. A proteína Whey é proveniente do soro do leite. É uma proteína de assimilação rápida que contém todos os aminoácidos essenciais.A proteína Whey é particularmente rica em BCAAs, tornando-a a proteína ideal para a recuperação muscular.

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