Bicicletas Air Bikes

BICICLETAS AIR BIKES DE CARDIO TRAINING

A Air Bike, muito utilizada também na prática de Cross Training, é um equipamento que satisfaz qualquer praticante - seja este iniciante na prática ou avançado. É um Material de Cardio Training que recruta todos os grandes grupos musculares à semelhança da Bicicleta Elítica, com a seguinte diferença - pelo facto da prática ser sentado (à semelhança das Bicicletas Estáticas/Bicicletas de Manutenção), torna o exercício muito mais exigente!

No caso de seres iniciante (aconselhamos que vás progredindo gradualmente o tempo na tua Air Bike), aqui tens um bom equipamento para te fazer ganhar resistência física, força em todos os grandes grupos musculares e reduzires a sensação de cansaço durante o dia-a-dia.

Caso já sejas um verdadeiro atleta, podes e deves usar a Air Bike como complemento aos teus treinos - incluir no teu plano de treino juntamente com outro tipo de atividade física ou até usar a Air Bike em métodos de treino mais exigentes como é o caso do método intervalado!

Sabias que a prática de exercício na Air Bike, reduz o impacto para as tuas articulações, trabalhas todo o corpo, é dos exercícios cíclicos que proporciona um maior gasto calórico e não te faz depender das condições atmosféricas como o vento, calor, frio ou chuva?

MATERIAL PARA CARDIO TRAINING

A Decathlon oferece-te uma vasta gama de Materiais para que consigas atingir os teus objetivos - as Passadeiras, as Bicicletas Elíticas,as Bicicletas Estáticas, Bicicletas de Biking, Air Bikes e Remos.

Também dispomos de uma variedade de pequenos materiais, como Mini trampolins, Steppers, Steps e Cordas de saltar.

Assim, poderás diversificar o teu treino como tu quiseres!