Cordas de Saltar

Encontra aqui a corda de saltar mais adequada para o teu nível de prática, sejas iniciante, praticante de Cross Training ou amante do treino cardiovascular!

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Corda de Saltar "Hero"
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Corda de Saltar Reebok
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Corda de saltar: de brinquedo a material de treino!


Muito utilizado durante a infância nos recreios, na fase adulta tornou-se um material de treino cardio muito utilizada por quem quer perder peso, nos WODs de cross training ou simplesmente no aquecimento de uma sessão de treino.

A corda de saltar, por ser tão leve e ocupar tão pouco espaço, pode ser usada por qualquer pessoa, em qualquer lugar - em exercícios em casa, durante um treino outdoor e até podes levá-la se fores viajar!


Com que benefícios podes contar quando treinas regularmente com a corda de saltar?


A corda de saltar tanto contribui para uma boa função cardiovascular, como também te ajuda na queima de calorias e, consequentemente, no combate à celulite!


Como deves escolher a corda de saltar ideal para ti?


Em decathlon.pt vais reparar que dispomos de vários modelos, mas cada um corresponde a um nível de prática. Deves então ter em conta:

- a resistência à abrasão: os teus treinos são realizados a maioria ou a totalidade das vezes no exterior? Opta por uma corda de saltar de aço ou de poliuretano.

- a fluidez de rotação: já és um atleta experiente e até és praticante de cross training e já fazes double unders? Aconselhamos-te uma corda de saltar de cross training!

- comprimento ajustável: será sempre melhor optares por uma corda de saltar com o comprimento ajustável, assim saberás que estará mesmo à tua medida!

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