Barras de Musculação

Escolhe a barra de musculação perfeita para o teu treino . Com um diâmetro de 28mm , temos barras de musculação de 35cm, barras de 1,20m , barras de 1,55m e barras de 2m.
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PROMOÇÃO
Barra Tríceps de Rosca com 86 cm de comprimento
77,27€
103,03€ -25%
*De 27/03/2024 a 29/04/2024 (excluído)
K-SPORT

Barra Tríceps de Rosca com 86 cm de comprimento

Vendido e expedido por: K-Sport GmbH

Almofada para Barra
14,99€
BOXPT EQUIPMENT

Almofada para Barra

Vendido e expedido por: BOXPT

Barral Olímpica de 2.20m Viok Sport
139,99€
VIOK SPORT

Barral Olímpica de 2.20m Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

Barra Olímpica De 15kg De Halterofilismo Viok Sport
179,99€
VIOK SPORT

Barra Olímpica De 15kg De Halterofilismo Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

Barra Peso Fixo 30Kg - BOOMFIT
122,67€
131,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Peso Fixo 30Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra Peso Fixo 20Kg - BOOMFIT
81,75€
87,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Peso Fixo 20Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

TRAP BAR OLÍMPICA
184,63€
TOPGIM

TRAP BAR OLÍMPICA

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA OLÍMPICA PARA CROSS-TRAINING/HALTEROFILISMO 15kg suprfit
399,90€
SUPRFIT

BARRA OLÍMPICA PARA CROSS-TRAINING/HALTEROFILISMO 15kg suprfit

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

PROMOÇÃO
Barra Curl de Rosca 1,20m
68,87€
91,83€ -25%
*De 27/03/2024 a 29/04/2024 (excluído)
K-SPORT

Barra Curl de Rosca 1,20m

Vendido e expedido por: K-Sport GmbH

BARRA W 120CM COM BLOQUEADOR DE DISCO | DIÂMETRO 28MM| MUSCULAÇÃO | VOEIL| VBARW
147,00€
VOEIL

BARRA W 120CM COM BLOQUEADOR DE DISCO | DIÂMETRO 28MM| MUSCULAÇÃO | VOEIL| VBARW

Vendido e expedido por: Overfit

Barra Peso Fixo 22,5Kg - BOOMFIT
91,98€
98,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Peso Fixo 22,5Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra Peso Fixo 15Kg - BOOMFIT
62,22€
66,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Peso Fixo 15Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra de Musculação Roscada 45 cm 28 mm
25,00€
CORENGTH

Barra de Musculação Roscada 45 cm 28 mm

(18)
A partir de 2 horas
MOLAS DE SEGURANÇA ALUMÍNIO (50mm)
27,21€
TOPGIM

MOLAS DE SEGURANÇA ALUMÍNIO (50mm)

Vendido e expedido por: Topgim

Barra em Z - BOOMFIT
65,01€
69,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra em Z - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra Tunturi 180cm
69,99€
TUNTURI

Barra Tunturi 180cm

Vendido e expedido por: fitnessdigital

Barra Olímpica De 20kg De Halterofilismo Viok Sport
205,99€
VIOK SPORT

Barra Olímpica De 20kg De Halterofilismo Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

BARRA H 90CM COM BLOQUEADOR DE DISCO | DIÂMETRO 28MM| MUSCULAÇÃO| VOEIL | VBARH
147,00€
VOEIL

BARRA H 90CM COM BLOQUEADOR DE DISCO | DIÂMETRO 28MM| MUSCULAÇÃO| VOEIL | VBARH

Vendido e expedido por: Overfit

Barra Peso Fixo 17,5Kg - BOOMFIT
71,52€
76,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Peso Fixo 17,5Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra Peso Fixo 25Kg - BOOMFIT
104,07€
111,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Peso Fixo 25Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

PROMOÇÃO
Proteção para Barra de Musculação
12,99€
17,99€ -27%
*De 14/03/2024 a 30/07/2024 (excluído)
ELLIPSE

Proteção para Barra de Musculação

Vendido e expedido por: YOURFIT EQUIPMENT, LDA

Protector de Pescoço de Barra Viok Sport
15,99€
VIOK SPORT

Protector de Pescoço de Barra Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

Barra Peso Fixo 12,5Kg - BOOMFIT
51,99€
55,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Peso Fixo 12,5Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Biceps Fitness Treadmill 35cm e 28mm de diâmetro Bodytone
13,00€
BODYTONE

Biceps Fitness Treadmill 35cm e 28mm de diâmetro Bodytone

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

BARRA REGULAR "STRAIGHT" (180cm)
39,59€
TOPGIM

BARRA REGULAR "STRAIGHT" (180cm)

Vendido e expedido por: Topgim

Barra Olímpica Hexagonal - BOOMFIT
153,36€
164,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra Olímpica Hexagonal - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra Olímpica 1,50m Viok Sport
76,99€
VIOK SPORT

Barra Olímpica 1,50m Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

MOLAS DE SEGURANÇA (25mm)
1,35€
TOPGIM

MOLAS DE SEGURANÇA (25mm)

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA REGULAR "EZ CURL BAR" (30mm)
29,91€
TOPGIM

BARRA REGULAR "EZ CURL BAR" (30mm)

Vendido e expedido por: Topgim

Barra olímpica hexagonal Viok Sport
169,99€
VIOK SPORT

Barra olímpica hexagonal Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

MOLAS DE SEGURANÇA HEXAGONAL (25mm)
5,60€
TOPGIM

MOLAS DE SEGURANÇA HEXAGONAL (25mm)

Vendido e expedido por: Topgim

Barra De Haltere 30mm Viok Sport
19,99€
VIOK SPORT

Barra De Haltere 30mm Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

Par de halteres coloridos 3kg Viok Sport
26,99€
VIOK SPORT

Par de halteres coloridos 3kg Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

BARRA REGULAR "STRAIGHT" (150cm)
31,73€
TOPGIM

BARRA REGULAR "STRAIGHT" (150cm)

Vendido e expedido por: Topgim

Barra de musculação e batentes de 10 kg e 1,5 m. diâmetro de 28 mm
42,00€
BODYTONE

Barra de musculação e batentes de 10 kg e 1,5 m. diâmetro de 28 mm

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

BARRA REGULAR "STRAIGHT" (220cm)
53,97€
TOPGIM

BARRA REGULAR "STRAIGHT" (220cm)

Vendido e expedido por: Topgim

PROMOÇÃO
Suporte para discos e halteres Bowflex Barbell and Curlbar with Media
249,00€
299,00€ -16%
*De 08/04/2024 a 02/05/2024 (excluído)
BOWFLEX

Suporte para discos e halteres Bowflex Barbell and Curlbar with Media

Vendido e expedido por: fitnessdigital

Barra de musculação de 1.82m 30mm Viok Sport
48,79€
VIOK SPORT

Barra de musculação de 1.82m 30mm Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

PROMOÇÃO
Barra reforçada de musculação 200cm k-sport
147,75€
197,00€ -25%
*De 27/03/2024 a 29/04/2024 (excluído)
K-SPORT

Barra reforçada de musculação 200cm k-sport

Vendido e expedido por: K-Sport GmbH

Suprfit EURO Warrior CF Bar 20 kg - Feito na UE
399,90€
SUPRFIT

Suprfit EURO Warrior CF Bar 20 kg - Feito na UE

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

4.6/5 De acordo com 944 avaliações recolhidas online e nas lojas (artigos desta página)

COMO ESCOLHER AS BARRAS DE MUSCULAÇÃO?

Podes escolher a barra de musculação consoante os grupos musculares/exercícios que pretendes trabalhar.

Usando as barras de 35 cm podes trabalhar os bíceps, tríceps, ombros e fazer alguns exercícios de pernas. Com o auxilio de um banco de musculação consegues também fazerpress de peito, aberturas,press  de ombro ou remada unilateral.

As barras de musculação de 1,2m ão normalmente usadas para trabalhar músculos mais pequenos como os bíceps, tríceps ou ombros. Com esta dimensão existe também umabarra curl, com uma pega mais confortável para os pulsos e uma barra com pega em martelo para exercícios de trícep ou bícep com uma maior ênfase no antebraço.

Com as barras de musculação de 1,55m, os exercícios mais habituais são as remadas (para trabalhar as costas) ou walking lunges  com a barra nas costas (para as pernas). Com esta dimensão também são possíveis de realizar alguns dos exercícios feitos com as barras de 1,2m.

As barras de musculação de 2m ão normalmente utilizadas em exercícios como supino, agachamento ou peso morto. Estas são as mais indicadas para os aparelhos de musculação, como o suporte de musculaçãoRack 900  da marca Corength.

Todas as barras referidas anteriormente têm um diâmetro de 28mm e são compatíveis com os nossos discos de ferro e borracha.

Existem ainda as barras olímpicas com um diâmetro exterior de 50mm, rolamentos nas extremidades e com as dimensões tipicamente usadas em ginásios. Estas barras são para uma utilização mais intensiva e ideais para exercícios de cross training como snatch, cleans ejerks. São usadas com discos bumper também de 50mm.

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