Barras de Musculação

Escolhe a barra de musculação perfeita para o teu treino . Com um diâmetro de 28mm , temos barras de musculação de 35cm, barras de 1,20m , barras de 1,55m e barras de 2m.
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Par de fixadores de barra olímpica Viok Sport
7,99€
VIOK SPORT

Par de fixadores de barra olímpica Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

MOLAS DE SEGURANÇA ROUND (30mm)
19,81€
TOPGIM

MOLAS DE SEGURANÇA ROUND (30mm)

Vendido e expedido por: Topgim

PROMOÇÃO
Proteção de Barra - BOOMFIT
15,72€
16,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Proteção de Barra - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra Olímpica Agachamento Cross Training Viok Sport
169,99€
VIOK SPORT

Barra Olímpica Agachamento Cross Training Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

PROMOÇÃO
Barra de Tríceps Olímpica - BOOMFIT
73,38€
78,90€ -6%
* 24/04/2024 até rutura de stock
BOOMFIT

Barra de Tríceps Olímpica - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

SZ Curl Bar Mini Bumper Plates Set 20 kg
549,90€
SUPRFIT

SZ Curl Bar Mini Bumper Plates Set 20 kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

MOLAS DE SEGURANÇA (30mm)
1,08€
TOPGIM

MOLAS DE SEGURANÇA (30mm)

Vendido e expedido por: Topgim

Barra Olímpica Z Viok Sport
74,99€
VIOK SPORT

Barra Olímpica Z Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

Barra de treino Suprfit PRO - 15 kg
379,90€
SUPRFIT

Barra de treino Suprfit PRO - 15 kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

Proteção para Barra de Musculação
7,97€
TOPGIM

Proteção para Barra de Musculação

Vendido e expedido por: Topgim

Par de halteres coloridos 3kg Viok Sport
26,99€
VIOK SPORT

Par de halteres coloridos 3kg Viok Sport

Vendido e expedido por: VIOK Sports

Fecho de barra olímpica profissional - weight lock (Par) C/OL
10,00€
BODYTONE

Fecho de barra olímpica profissional - weight lock (Par) C/OL

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

PROMOÇÃO
Barra Curl de Rosca 1,20m - 7kg
68,87€
91,83€ -25%
*De 27/03/2024 a 29/04/2024 (excluído)
K-SPORT

Barra Curl de Rosca 1,20m - 7kg

Vendido e expedido por: K-Sport GmbH

Barra Olímpica Warrior WL 20kg suprfit
549,90€
SUPRFIT

Barra Olímpica Warrior WL 20kg suprfit

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

PROMOÇÃO
landmine set cross training
159,99€
219,99€ -27%
*De 14/03/2024 a 31/07/2024 (excluído)
YOURFIT

landmine set cross training

Vendido e expedido por: YOURFIT EQUIPMENT, LDA

BARRA OLÍMPICA "EZ SUPER CURL BAR"
80,54€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "EZ SUPER CURL BAR"

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA PEQUENA (40cm)
7,18€
TOPGIM

BARRA PEQUENA (40cm)

Vendido e expedido por: Topgim

PROMOÇÃO
Barra hexagonal - Trap bar - 150 cm
146,25€
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*De 27/03/2024 a 29/04/2024 (excluído)
K-SPORT

Barra hexagonal - Trap bar - 150 cm

Vendido e expedido por: K-Sport GmbH

(2)
Professional barra de imobilização 28mm - 50mm
4,00€
BODYTONE

Professional barra de imobilização 28mm - 50mm

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

AB-MAT CORE
18,99€
SINGULAR WOD

AB-MAT CORE

Vendido e expedido por: Singular Wod S.L

PROMOÇÃO
Barra de Musculação Z (30mm)
29,99€
39,99€ -25%
*De 23/03/2024 a 30/07/2024 (excluído)
YOURFIT

Barra de Musculação Z (30mm)

Vendido e expedido por: YOURFIT EQUIPMENT, LDA

Rolhas de bar profissionais 28mm - 50mm
6,00€
BODYTONE

Rolhas de bar profissionais 28mm - 50mm

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Barra olímpica profissional 50 mm x 2,2 m + batentes Bodytone
158,00€
BODYTONE

Barra olímpica profissional 50 mm x 2,2 m + batentes Bodytone

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Barra de musculação elite warrior 20kg
499,90€
SUPRFIT

Barra de musculação elite warrior 20kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

PROMOÇÃO
Barra de Musculação 2180m (30mm)
49,99€
69,99€ -28%
*De 13/03/2024 a 30/07/2024 (excluído)
YOURFIT

Barra de Musculação 2180m (30mm)

Vendido e expedido por: YOURFIT EQUIPMENT, LDA

Barra olímpica profissional (50 mm) 1,5 m + batentes 150/OL
77,00€
BODYTONE

Barra olímpica profissional (50 mm) 1,5 m + batentes 150/OL

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

BARRA REGULAR "ROMAN BAR" (30mm)
49,19€
TOPGIM

BARRA REGULAR "ROMAN BAR" (30mm)

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA LASTRADA (1kg)
11,28€
TOPGIM

BARRA LASTRADA (1kg)

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA OLÍMPICA "SUPRA"
148,90€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "SUPRA"

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA LASTRADA (4kg) de Ginástica XFIT
21,67€
TOPGIM

BARRA LASTRADA (4kg) de Ginástica XFIT

Vendido e expedido por: Topgim

Barra de Tunturi Super Z - 120 cm
54,99€
TUNTURI

Barra de Tunturi Super Z - 120 cm

Vendido e expedido por: fitnessdigital

BARRA LASTRADA (3kg)
15,65€
TOPGIM

BARRA LASTRADA (3kg)

Vendido e expedido por: Topgim

PROMOÇÃO
Barra de Musculação 1800mm (30mm)
42,99€
59,99€ -28%
*De 13/03/2024 a 30/07/2024 (excluído)
YOURFIT

Barra de Musculação 1800mm (30mm)

Vendido e expedido por: YOURFIT EQUIPMENT, LDA

PROTEÇÃO DE APOIO DE BARRA DE SEGURANÇA DE SUBSTITUIÇÃO RACK DE MUSCULAÇÃO 900
6,00€
CORENGTH

PROTEÇÃO DE APOIO DE BARRA DE SEGURANÇA DE SUBSTITUIÇÃO RACK DE MUSCULAÇÃO 900

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (220cm)
282,84€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (220cm)

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (201cm)
244,39€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (201cm)

Vendido e expedido por: Topgim

Barra de bíceps profissional (50 mm) + pára BICEPS/OL
125,00€
BODYTONE

Barra de bíceps profissional (50 mm) + pára BICEPS/OL

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

BARRA LASTRADA (6kg)
22,92€
TOPGIM

BARRA LASTRADA (6kg)

Vendido e expedido por: Topgim

STRONGMAN LOG (32kg)
175,26€
TOPGIM

STRONGMAN LOG (32kg)

Vendido e expedido por: Topgim

PROTEÇÃO DO APOIO DA BARRA DE SEGURANÇA PARA RACK DE MUSCULAÇÃO
BAIXA DE PREÇO
15,00€
Antes 16,00€
CORENGTH

PROTEÇÃO DO APOIO DA BARRA DE SEGURANÇA PARA RACK DE MUSCULAÇÃO

A partir de 2 horas
4.6/5 De acordo com 941 avaliações recolhidas online e nas lojas (artigos desta página)

COMO ESCOLHER AS BARRAS DE MUSCULAÇÃO?

Podes escolher a barra de musculação consoante os grupos musculares/exercícios que pretendes trabalhar.

Usando as barras de 35 cm podes trabalhar os bíceps, tríceps, ombros e fazer alguns exercícios de pernas. Com o auxilio de um banco de musculação consegues também fazerpress de peito, aberturas,press  de ombro ou remada unilateral.

As barras de musculação de 1,2m ão normalmente usadas para trabalhar músculos mais pequenos como os bíceps, tríceps ou ombros. Com esta dimensão existe também umabarra curl, com uma pega mais confortável para os pulsos e uma barra com pega em martelo para exercícios de trícep ou bícep com uma maior ênfase no antebraço.

Com as barras de musculação de 1,55m, os exercícios mais habituais são as remadas (para trabalhar as costas) ou walking lunges  com a barra nas costas (para as pernas). Com esta dimensão também são possíveis de realizar alguns dos exercícios feitos com as barras de 1,2m.

As barras de musculação de 2m ão normalmente utilizadas em exercícios como supino, agachamento ou peso morto. Estas são as mais indicadas para os aparelhos de musculação, como o suporte de musculaçãoRack 900  da marca Corength.

Todas as barras referidas anteriormente têm um diâmetro de 28mm e são compatíveis com os nossos discos de ferro e borracha.

Existem ainda as barras olímpicas com um diâmetro exterior de 50mm, rolamentos nas extremidades e com as dimensões tipicamente usadas em ginásios. Estas barras são para uma utilização mais intensiva e ideais para exercícios de cross training como snatch, cleans ejerks. São usadas com discos bumper também de 50mm.

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