Barras de Musculação

Escolhe a barra de musculação perfeita para o teu treino . Com um diâmetro de 28mm , temos barras de musculação de 35cm, barras de 1,20m , barras de 1,55m e barras de 2m.
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BLOQUEIO DISCO HALTEROFILISMO
12,00€
DOMYOS

BLOQUEIO DISCO HALTEROFILISMO

(26)
A partir de 2 horas
BARRA OLÍMPICA "POWER TRAINING" (153cm)
A partir de
85,59€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "POWER TRAINING" (153cm)

Vendido e expedido por: Topgim

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Barra Olímpica 20Kg - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Olímpica 20Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

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Barra Olímpica 12Kg - BOOMFIT
102,21€
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BOOMFIT

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Vendido e expedido por: Boomfit

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Barra Peso Fixo 10Kg - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Peso Fixo 10Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

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Barra Olímpica 9Kg - BOOMFIT
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Vendido e expedido por: Boomfit

BARRA OLÍMPICA 20 KG BLACK COAL
4 cores disponíveis
309,99€
SINGULAR WOD

BARRA OLÍMPICA 20 KG BLACK COAL

Vendido e expedido por: Singular Wod S.L

A Barra Arco-Íris - 20 kg
449,90€
SUPRFIT

A Barra Arco-Íris - 20 kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

Suprfit Cerakote Barra Vermelha - 15 kg
449,90€
SUPRFIT

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Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

Suprfit Cerakote Barra Rosa - 15 kg
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Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

BARRA OLÍMPICA PRO 20 KG
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Suprfit Tech Bar Alumínio - 5 kg
329,90€
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BARRA OLÍMPICA "POWER BLACK" (220cm)
203,85€
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A Barra Dourada - 20 kg
449,90€
SUPRFIT

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Barra Peso Fixo 25kg
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TOPGIM

Barra Peso Fixo 25kg

Vendido e expedido por: Topgim

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Barra Peso Fixo 20Kg - BOOMFIT
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Vendido e expedido por: Boomfit

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Barra Peso Fixo 22,5Kg - BOOMFIT
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Barra Peso Fixo 15Kg - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Peso Fixo 15Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

BARRA OLÍMPICA PARA CROSS-TRAINING/HALTEROFILISMO 15kg suprfit
399,90€
SUPRFIT

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Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

MOLAS DE SEGURANÇA ALUMÍNIO (50mm)
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TOPGIM

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Vendido e expedido por: Topgim

PROMOÇÃO
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BOOMFIT

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Vendido e expedido por: Boomfit

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Barra Peso Fixo 17,5Kg - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Peso Fixo 17,5Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

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Barra Peso Fixo 25Kg - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Peso Fixo 25Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

PROMOÇÃO
Barra Peso Fixo 12,5Kg - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Peso Fixo 12,5Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

PROMOÇÃO
Barra Olímpica Hexagonal - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Olímpica Hexagonal - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Suprfit EURO Warrior CF Bar 20 kg - Feito na UE
399,90€
SUPRFIT

Suprfit EURO Warrior CF Bar 20 kg - Feito na UE

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

Barra de treino Suprfit PRO - 20 kg
399,90€
SUPRFIT

Barra de treino Suprfit PRO - 20 kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

PROMOÇÃO
Barra de Tríceps Olímpica - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra de Tríceps Olímpica - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

Barra de treino Suprfit PRO - 15 kg
379,90€
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Barra de treino Suprfit PRO - 15 kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

Barra Olímpica Warrior WL 20kg suprfit
549,90€
SUPRFIT

Barra Olímpica Warrior WL 20kg suprfit

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

PROMOÇÃO
landmine set cross training
159,99€
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*De 14/03/2024 a 31/07/2024 (excluído)
YOURFIT

landmine set cross training

Vendido e expedido por: YOURFIT EQUIPMENT, LDA

BARRA OLÍMPICA "EZ SUPER CURL BAR"
80,54€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "EZ SUPER CURL BAR"

Vendido e expedido por: Topgim

Barra de musculação elite warrior 20kg
499,90€
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Barra de musculação elite warrior 20kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (220cm)
282,84€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (220cm)

Vendido e expedido por: Topgim

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (201cm)
244,39€
TOPGIM

BARRA OLÍMPICA "PREMIUM COMPETITION" (201cm)

Vendido e expedido por: Topgim

STRONGMAN LOG (32kg)
175,26€
TOPGIM

STRONGMAN LOG (32kg)

Vendido e expedido por: Topgim

4.8/5 De acordo com 27 avaliações recolhidas online e nas lojas (artigos desta página)

COMO ESCOLHER AS BARRAS DE MUSCULAÇÃO?

Podes escolher a barra de musculação consoante os grupos musculares/exercícios que pretendes trabalhar.

Usando as barras de 35 cm podes trabalhar os bíceps, tríceps, ombros e fazer alguns exercícios de pernas. Com o auxilio de um banco de musculação consegues também fazerpress de peito, aberturas,press  de ombro ou remada unilateral.

As barras de musculação de 1,2m ão normalmente usadas para trabalhar músculos mais pequenos como os bíceps, tríceps ou ombros. Com esta dimensão existe também umabarra curl, com uma pega mais confortável para os pulsos e uma barra com pega em martelo para exercícios de trícep ou bícep com uma maior ênfase no antebraço.

Com as barras de musculação de 1,55m, os exercícios mais habituais são as remadas (para trabalhar as costas) ou walking lunges  com a barra nas costas (para as pernas). Com esta dimensão também são possíveis de realizar alguns dos exercícios feitos com as barras de 1,2m.

As barras de musculação de 2m ão normalmente utilizadas em exercícios como supino, agachamento ou peso morto. Estas são as mais indicadas para os aparelhos de musculação, como o suporte de musculaçãoRack 900  da marca Corength.

Todas as barras referidas anteriormente têm um diâmetro de 28mm e são compatíveis com os nossos discos de ferro e borracha.

Existem ainda as barras olímpicas com um diâmetro exterior de 50mm, rolamentos nas extremidades e com as dimensões tipicamente usadas em ginásios. Estas barras são para uma utilização mais intensiva e ideais para exercícios de cross training como snatch, cleans ejerks. São usadas com discos bumper também de 50mm.

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