Barbatanas Natação

BARBATANAS DE NATAÇÃO

As barbatanas aliadas às pranchas de natação são um elemento essencial no trabalho da parte inferior do tronco, que inclui pernas e abdómen.

O importante para um nadador ou nadadora é continuar a trabalhar o corpo e a técnica para melhorar na natação. Para atingir os seus objetivos desportivos necessitará de diferentes materiais de treino, no caso das barbatanas de treino de natação, ajudarão a percorrer distâncias em poucos minutos, até ajuda a reduzir a fadiga muscular e assim aumentar a duração da sessão.

As barbatanas de natação são parte importante para o trabalho da parte inferior do corpo que te dará músculos maiores para melhorar a técnica de natação e coordenação da pernada.

COMO ESCOLHER MINHAS BARBATANAS DE NATAÇÃO?

Dentro da gama disponível na Decathlon encontrará barbatanas curtas e barbatanas longas. Dependendo dos objetivos a atingir deverá utilizar um ou outro tipo.

Se o nadador ou nadadora escolher barbatanas curtas deve ter em mente que o seu uso é especialmente projetado para treinos com alta frequência cardíaca e menos trabalho muscular, já que a taxa de pernadas será maior, mas o trabalho muscular será menor.

O uso de barbatanas longas é totalmente oposto, este tipo de barbatana, por possuir uma área de superfície maior, irá acarretar um maior deslocamento da água e portanto um maior esforço muscular, o que nos impede de termos uma frequência de pernada muito elevada e consequentemente um trabalho de baixa freqüência cardíaca.

ONDE COMPRAR AS SUAS MARCAS FAVORITAS DE BARBATANAS DE NATAÇÃO?

Se estás acostumado a usar uma marca específica (Speedo, Arena), não te preocupes na Decathlon encontras barbatanas de várias marcas, como os modelos de barbatanas speedo, ou as clássicas barbatanas, modelo Power Fin da marca ARENA, com um excelente propulsão, que completam a nossa gama Nabaiji com a melhor garantia de uso e serviço pós-venda.