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A sua forma ergonómica para se manter no lugar

  • NATAÇÃO Hidroginástica, Aquabike - Cinto AQUABELT AZUL NABAIJI - Hidroginástica, Aquabike
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Ref: : 8403726
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NATAÇÃO

Cinto de flutuabilidade Hidroginástica AQUABELT AZUL NABAIJI

NABAIJI
4.5/5
Decathlon
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Criamos este cinto para o manter à superfície da água, é também o acessório indispensável para o Aquajogging para correr em água profunda. O cinto de Hidroginástica é um acessório de flutuabilidade que facilita as suas deslocações aquáticas.


CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

Ajuda à flutuação Ajuda a flutuar, em posição vertical ou horizontal (cabeça fora de água).
Fácil de usar Rápido e simples de colocar, graças a uma correia situada na parte da frente.
Adaptabilidade morfológica Um formato ergonómico para um bom apoio das costas.

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

PARA QUE ATIVIDADES

Para a Hidroginástica e o Aquajogging. O Aquajogging é uma atividade aquática que permite deslocar-se dentro de água reproduzindo a corrida a pé. Esta prática permite-lhe definir o seu corpo aumentando a sua cardio e resistência cardíaca a longo prazo. Pode praticar em água profunda com um cinto de flutuabilidade ou numa zona com pé sobre um tapete de Aquajogging aquático.

CONFORTO DE UTILIZAÇÃO

Mantém o seu tronco à superfície da água, o cinto em espuma EVA ajusta-se perfeitamente ao seu corpo para um conforto prático ótimo.

CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO

Posicione o cinto na parte de baixo das suas costas, a correia de ajuste deve chegar ao nível da sua cintura para otimizar o seu conforto de utilização. A parte côncava do cinto deve estar virada para cima.

3 EXERCÍCIOS PARA COMEÇAR A MINHA PRÁTICA

Posição de base: cinto encostada ao nível das costas, mantenha as suas costas direitas e o tronco ligeiramente inclinado para a frente, está pronto para começar!

EXERCÍCIO 1:

Corra dentro de água para tonificar o conjunto do seu corpo: Adote a posição de base + Efetue um movimento de pêndulo com os seus braços e as suas pernas em oposição, de frente para trás. Pense em fletir os seus joelhos e alongar a sua perna, e depois empurrá-la trazendo-a para trás.

EXERCÍCIO 2:

Lance os pés alternadamente para tonificar as pernas: Adote a posição de base + Dobre os joelhos junto ao seu peito e estique a perna para o exterior. Alterne o movimento entre as pernas e recomece.

Exercício 3:

Subida de joelhos para potenciar a sua cardio e tonificar a pele: Adote a posição de base + Traga os joelhos até ao peito e estique a perna para o fundo da piscina. Alterne o movimento entre as pernas e recomece.

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COMPOSIÇÃO/CONSELHOS

Composição:
Tecido principal
100.00% Acetato etileno de vinil (EVA)
Ferragens
100.00% Polioximetileno (POM)
Correia
100.00% Poliéster

OS NOSSOS COMPROMISSOS

Garantia: 2 Anos

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