Colchão aquático flutuante para reforço muscular.

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NATAÇÃO

Colchão aquático flutuante O'MAT para Aquafitness e Hidroginástica NABAIJI

NABAIJI
4/5
Decathlon
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A nossa equipa de criadores desenvolveu esta prancha flutuante Aquática para melhorar o seu equilíbrio e trabalhar os músculos em profundidade. Desenvolva a sua motricidade, o seu equilíbrio e o seu reforço muscular com o O'MAT! O O'MAT utiliza a instabilidade da água para trabalhar o seu equilíbrio e o seu reforço muscular.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

Polivalência Superfície ampla de apoio para oferecer variedade de exercícios de Aquafitness
Estabilidade Prancha larga e retangular para uma boa estabilidade
Preensão ergonómica Punhos ergonómicos para facilitar a preensão do O'MAT
Aderência Revestimento espuma EVA para garantir conforto e segurança durante a atividade.
Descubra esta inovação

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

PARA QUE ATIVIDADES

Aquafitness, AquaMat, AquaCAF, Aquayoga..

Polivalência dos exercícios

A polivalência dos exercícios a realizar neste colchão tornam a sua prática mais lúdica e eficaz para que possa alcançar os seus objetivos. Estimula os músculos em profundidade para tonificar e modelar a sua silhueta.

UTILIZAR A INSTABILIDADE DA ÁGUA

O colchão aquático flutuante utiliza a instabilidade da água para reforçar a sua postura e os seus músculos em profundidade. A sua grande superfície retangular permite realizar exercícios de Fitness à superfície e tonifica-o em cada movimento. Ideal para exercícios de coordenação e de reforço muscular. Adequado para atividades de fraca e de forte intensidade.

CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO

Sentado ou em pé, posicione-se no centro do colchão O'MAT, identificável graças a uma marca, e realize os seus exercícios de Aquafitness com total confiança e encontre o seu ponto de equilíbrio.

ENCHIMENTO DO COLCHÃO

Enchimento simples e rápido.recomendamos-lhe o enchimento do seu colchão de aquafitness entre 13 e 15 PSI para praticar a sua atividade em total confiança e segurança.

CONJUNTO PRODUTO

O conjunto contém:
- o colchão O'MAT
- duas correias para estabilizar o seu colchão durante a instalação
- um saco de proteção para guardar e transportar o seu colchão
Recomendamos-lhe a compra da nossa bomba Itiwit como complemento para encher o seu colchão.

DIMENSÕES E PESO

Dimensões dobrados no saco (90 x 40 x 22 cm). Peso de 7kg uma vez cheio

POSIÇÃO A ADOTAR PARA OS EXERCÍCIOS E ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS DE SEGUIDA

Posição de base: Posicione-se em pé no centro do colchão, ao nível da marcação Nabaiji, está virado para uma das extremidades do colchão que se encontra preso pela correia. Mantenha-se direito, os pés afastados à largura da bacia e os joelhos ligeiramente fletidos.

TESTE O SEU EQUILÍBRIO

Exercício 1: Teste o seu equilíbrio com movimentos de oscilação: Adote a posição de base + faça força com a planta do pé de cada lado do colchão alternadamente. Aumente progressivamente o ritmo para sentir a contração dos seus músculos profundos.

EXERCITE AS SUAS COXAS E GLÚTEOS

Exercício 2: Exercite as suas coxas e os glúteos em instabilidade: Adote a posição de base + Olhando em frente para longe, flexione as suas pernas até que as suas coxas fiquem paralelas ao colchão, e volte a subir.

TONIFIQUE O SEU CORPO

Exercício 3: Tonifique o seu corpo: Deite-se no sentido do comprimento sobre o seu colchão O'MAT + apoie-se sobre os seus ante-braços e os dedos grandes do pé e mantenha o seu corpo em posição de prancha durante vários segundos.

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COMPOSIÇÃO/CONSELHOS

Composição:
Tecido principal
30.00% Poliéster, 70.00% Policloreto de vinila(PVC) - Sem ftalatos
Espuma
75.00% Polietileno, 25.00% Acetato etileno de vinil (EVA)
Alforge
100.00% Poliéster
Instruções de cuidados: Passar por água corrente após a utilização.
Utilização restrita: Utilizar com uma distância mínima de 1,5M da beira da piscina

OS NOSSOS COMPROMISSOS

Garantia: 2 Anos

AS NOSSAS SUGESTÕES

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