NABAIJI

Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul

250,00€
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Ref. : 8561805

Aqua Yoga? A nossa equipa de criadores desenvolveu este colchão flutuante Aquático para trabalhar os músculos em profundidade e melhorar o seu equilíbrio.

Desenvolver a sua motricidade, equilíbrio e fortalecimento muscular? O O'MAT utiliza a instabilidade da água e permite trabalhar todos os grupos musculares do corpo.

Cor: Azul de Prussia / Coral Fluorescente

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+ 250 Pontos
Vantagem Clube Decathlon
Loyal Card

    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Compacidade

    Colchão insuflável para otimizar arrumação fora da estação

    Estabilidade

    Prancha larga e retangular para uma boa estabilidade

    Polivalência

    Superfície ampla de apoio para oferecer variedade de exercícios de Aquafitness

    Aderência

    Revestimento espuma EVA para garantir conforto e segurança durante a atividade.

    Imagens

    Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
    Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
    Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
    Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul

    Informações Técnicas

    CONJUNTO PRODUTO

    O conjunto contém:
    - o colchão O'MAT
    - duas correias para estabilizar o seu colchão durante a instalação
    - um saco de proteção para guardar e transportar o seu colchão


    Recomendamos-lhe a compra da nossa bomba Itiwit como complemento para encher o seu colchão.

    DIMENSÕES E PESO

    Dimensões dobrado no saco: 90 x 40 x 22 cm
    Dimensões do colchão cheio: 220x81x12 cm

    Peso de 7kg uma vez cheio

    CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO

    Para sua segurança, recomendamos a colocação do OMAT a 1,5 m de distância dos rebordos da sua piscina. Aconselhamos a prender o colchão num suporte fixo, utilizando a escada da sua piscina como ponto de fixação, por exemplo. As correias devem estar suficientemente apertadas para que o seu colchão não se afaste durante a prática.

    ENCHIMENTO DO COLCHÃO

    Enchimento simples e rápido. Recomendamos-lhe o enchimento do seu colchão de aquafitness entre 13 e 15 PSI para praticar a sua atividade em total confiança e segurança.

    UTILIZAR A INSTABILIDADE DA ÁGUA

    O colchão aquático flutuante utiliza a instabilidade da água para reforçar a sua postura e os seus músculos em profundidade. A sua grande superfície retangular permite realizar exercícios de Fitness à superfície e tonifica-o em cada movimento. Ideal para exercícios de coordenação e de reforço muscular. Adequado para atividades de fraca e de forte intensidade.

    POSIÇÃO A ADOTAR PARA OS EXERCÍCIOS E ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS DE SEGUIDA

    Posição base: Posicione-se em pé no centro do colchão, ao nível da marcação Nabaiji, está virado para uma das extremidades do colchão que se encontra preso pela correia. Mantenha-se direito, os pés afastados à largura da bacia e os joelhos ligeiramente fletidos.

    EXERCÍCIO N°1: TESTE O SEU EQUILÍBRIO COM MOVIMENTOS DE OSCILAÇÃO

    > Adote a posição de base
    > Faça força com a planta do pé de cada lado do colchão alternadamente
    > Aumente progressivamente o ritmo para sentir a contração dos seus músculos profundos.

    EXERCÍCIO N°2: EXERCITE AS SUAS COXAS E GLÚTEOS COM INSTABILIDADE

    > Adote a posição de base
    > Olhando em frente para longe, flexione as suas pernas até que as suas coxas fiquem paralelas ao colchão, e volte a subir.

    EXERCÍCIO N°3: TONIFIQUE O SEU CORPO

    > Deite-se no sentido do comprimento no colchão O'MAT. Apoie-se sobre os seus antebraços e dedos dos pés e mantenha o seu corpo em posição de prancha durante vários segundos.

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Tecido principal 100% Policloreto de vinila Espuma 75% Polietileno, 25% Etileno acetato de vinil Alforge 100% Poliéster

    OUTROS CONSELHOS

    Utilizar com uma distância mínima de 1,5M da beira da piscina

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas