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EQUIPAMENTO DE ALONGAMENTOS

DISCO DE EQUILÍBRIO GINÁSTICA E PILATES DOMYOS

DOMYOS
4.4/5
Decathlon
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As nossas equipas conceberam este produto para reforçar o seu equilíbrio, fazer fisioterapia e prevenir lesões (tornozelo, joelhos). Esta almofada de equilíbrio permite trabalhar a 360°. Vire-a para estimular a circulação sanguínea por meio dos seus relevos. Utilizável também como assento Dimensões: 34x6cm

Características do produto

Polivalência Core, equilíbrio, fisioterapia, tonificação, multiplique os exercícios.
Aderência Aderente ao piso, pratique com total segurança
Modularidade Ajuste a instabilidade do produto, manipulando a pressão de ar

Informações técnicas

Porquê trabalhar o equilíbrio?

Dominar o seu equilíbrio e a sua agilidade é tão importante quanto ter um corpo musculado. Isso pode ser essencial para a prática de uma atividade física intensa como o ski. De um modo geral, para um praticante de desporto, ter um bom equilíbrio permite trabalhar com maior eficácia, reduzindo os riscos de lesões e otimizando os exercícios realizados. Dominar bem o seu equilíbrio pode ainda prevenir quedas e entorses e ajuda a ganhar estabilidade.

Que treinos posso realizar com a minha base de equilíbrio insuflável?

Não sabe por que exercício começar, nem como adotar a melhor postura? Veja as instruções abaixo. A nossa equipa de conceção e os nossos treinadores qualificados desenvolveram um serviço de coaching para o acompanhar. O cartaz descarregável nas instruções contém uma série de exercícios gratuitos que pode realizar com este acessório.

Como ajustar a base de equilíbrio insuflável ao meu nível?

Em primeiro lugar, é importante não sentir o chão quando estiver em cima dele. Se tal acontecer, encha-o com uma bomba de agulha. Em seguida, deverá definir o seu nível: quanto mais cheio estiver o disco, menos trabalhará o seu equilíbrio. Por outro lado, se o Disco Mole de Equilíbrio estiver menos cheio, mais estável ficará. Por último, os relevos causarão maior instabilidade e estimularão a sua circulação sanguínea.
Utilize uma bomba de agulha para a encher (vendida em separado)

O PONTO FORTE

Ter maior desempenho na prática desportiva, complementando os treinos com sessões de equilíbrio utilizando esta base de equilíbrio insuflável.

Peso

1,203 kg

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Composição/conselhos

Composição:
Prancha
100.00% Policloreto de vinila(PVC) - Sem ftalatos
Instruções de cuidados: Limpar com pano húmido.
Aconselhamento sobre stock: Evitar fontes de calor
Utilização restrita: Peso máximo do utilizador: 110 Kg.
Menções legais Encha o produto com uma bomba de agulha para ter maior instabilidade
Arranje um espaço amplo à sua volta para não sofrer pancadas
Descubra como utilizar o produto

Os nossos compromissos

"Comprei este acessório com o intuito de fortalecer os meus tornozelos e joelhos para a prática de trail. Muito prático! Permite um trabalho em profundidade." Pierre, Cliente da Decathlon
Testar produto Produto fabricado com materiais sem substâncias nocivas Os testes que realizamos em laboratório garantem a dimensão e a resistência do produto
Garantia: 2 Anos

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Questões & Respostas