HALTERES DE GINÁSTICA E PILATES 2 X 3 Kg DOMYOS

DOMYOS

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Criámos estes halteres para exercícios de reforço muscular e de tonificação, em casa ou no ginásio. Quer fortalecer a parte superior dos corpo? Opte por estes halteres e escolha o peso mais adequado: de 0,5 a 5 kg cada. O ponto forte: a forma evita que role no chão.

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CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

Polivalência Dorsais, ombros, bíceps, peitorais... varie os exercícios!

Preensão ergonómica Forma adaptada à preensão e não desliza graças à sua textura.

Estabilidade A forma evita que role no chão.

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INFORMAÇÕES TÉCNICAS

Como escolher os seus halteres?

Disponíveis de 0,5 a 5 kg, escolha o peso dos seus halteres em função da força dos seus braços e da intensidade desejada.
Para iniciar, escolha pesos leves e vá aumentando pouco a pouco o peso.

Que exercícios realizar com os seus halteres?

A nossa equipa de conceção e treinadores desportivos desenvolveram um serviço de coaching. Cerca de quinze exercícios de vídeos gratuitos esperam por si em domyos.com.
Uma informação que pode surpreender: para certos exercícios, os seus abdominais e coxas também são solicitados!

O que é a tonificação?

A tonificação, ou fortalecimento muscular, corresponde ao ato de conferir tonicidade aos músculos, ou seja, colocar sob tensão as fibras musculares necessárias para suportar o esqueleto e as atividades do dia a dia. Trabalhe e fortaleça os seus músculos numa ótica preventiva e de bem-estar. Através da tonificação, a sua silhueta obterá resultados rápidos.

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