HALTERES MALEÁVEIS PILATES 2kg

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A tonificação, ou fortalecimento muscular, corresponde ao ato de conferir tonicidade aos músculos, ou seja, colocar sob tensão as fibras musculares necessárias para suportar o esqueleto e as atividades do dia a dia. Trabalhe e fortaleça os seus músculos numa ótica preventiva e de bem-estar. Através da tonificação, a sua silhueta obterá resultados rápidos.

Mais frequentemente praticada pelas senhoras, a tonificação muscular destina-se a todas as pessoas, independentemente da idade. o trabalho de tonificação por resistência permite um fortalecimento progressivo e eficaz, que irá beneficiar a sua silhueta.