Para um corpo tonificado da cabeça aos pés!

FITNESS FITNESS - Mini Stepper Twister Verde DOMYOS - All Families
FITNESS

Mini Stepper Twister Verde DOMYOS

DOMYOS
Concebido para a prática ocasional de cardio-training e fortalecimento muscular. Trabalhar o corpo todo graças ao mini stepper TWISTER e ao seu movimento lateral de degrau.

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Ref: : 8310885
INFORMAÇÕES TÉCNICAS:
Quais são os benefícios do mini stepper TWISTER? Permite a perca de peso, trabalhar o sistema cardiovascular, fortalecer os membros inferiores do corpo (nádegas, coxas, gémeos...) e superiores graças aos elásticos (braços, ombros...). Formato reduzido muito prático para ser usado em casa!
Treinar: como e quanto tempo? Os mini steppers Domyos são concebidos para uso ocasional, isto é para sessões de 25 a 30 minutos, 2 a 3 vezes por semana. Cada sessão deve iniciar-se com uma fase de aquecimento de 3 a 5 minutos (até mais se estiver a iniciar-se na modalidade). Se começar o seu treino muito rapidamente, corre o risco de provocar lesões e de perder a energia. Por fim, depois de cada sessão, reserve uma fase de recuperação e pense em fazer alguns estiramentos.
Para maior eficácia... Também pode trabalhar a zona da cintura abdominal, girando as ancas de cada vez que subir um degrau.
OS NOSSOS COMPROMISSOS
Garantia: 5 anos para a estrutura, 2 anos as peças