Portes Grátis a partir de 20€ (exceto volumosos e envio aéreo para as ilhas)
Categorias de produto
Produtos sugeridos
Ver todos os artigos
Categorias de produto
Produtos sugeridos
Ver todos os artigos
Ref: : 8547952
Adicionar aos Favoritos
Artigo já adicionado
Hidroginástica/Aquafitness

Noodle de Hidroginástica e Aquafitness Azul NABAIJI

NABAIJI
4.3/5
4.3/5
(29)
Decathlon
até 6€ -%

a partir de

6€
DecathlonDeeeTaxMentionAfterPrice /

De até

* FIM DE COLEÇÃO de até Até fim de stock
ADICIONAR AO CARRINHO
6€ -%
Antes0€Agora6€*
DecathlonDeeeTaxMentionAfterPrice /
RECOLHA EM LOJA
Criamos este noodle para tonificar o conjunto do seu corpo durante as sessões de Hidroginástica ou de Aquafitness.Tamanho 1m x 6,2 cm Um noodle para diversificar os exercícios ou utilizar como suporte para trabalhar os músculos profundos e abdominais na água.

Características do produto

Polivalência Para exercícios de fortalecimento muscular, modulação e flexibilidade.
Fácil de usar A ergonomia e a forma hexagonal do noodle facilitam a sua preensão.

Informações técnicas

PARA QUE ATIVIDADES

Hidroginástica, Aquafitness, Aquaséniores... e todas as atividades de baixa intensidade.

UTILIZE A RESISTÊNCIA DA ÁGUA PARA FORTALECER E TONIFICAR O SEU CORPO

Tonifique suavemente os músculos durante as sessões de Hidroginástica para tirar mais partido dos benefícios da água.
Pode igualmente usá-lo como suporte para trabalhar os seus abdominais e oblíquos.
O noodle de aquafitness aumenta a superfície de apoio dentro de água e cria uma resistência suplementar para reforçar a parte de cima do corpo, nomeadamente: os seus braços, costas e ombros.

POSIÇÃO A ADOTAR PARA OS EXERCÍCIOS E ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS DE SEGUIDA

Posição de base: Mantenha as suas costas direitas e coloque o noodle nas costas debaixo dos ombros, na horizontal, para que o noodle sirva como suporte de flutuação.
Estique os braços de cada lado do noodle e está pronto a começar!

1. TRABALHE OS OBLÍQUOS:

Adote a posição de base + Traga os seus joelhos ao nível do peito e estique as pernas simultaneamente de um lado, traga os joelhos ao centro contra o seu peito e estique-os do outro lado.

2. TRABALHE OS ABDOMINAIS:

Adote a posição de base + Traga os seus joelhos ao nível do peito e estique as pernas simultaneamente para a frente e balance a sua bacia para os estender para trás.

3. TRABALHE AS SUAS PERNAS EM TESOURA

Adote a posição de base + Coloque-se na posição de sentado, estique as pernas afastadas para a sua frente, cruze e descruze as pernas efetuando pequenos movimentos rápidos.

Ver mais Ver menos

Composição/conselhos

Composição:
Espuma
50.00% Polietileno de baixa densidade (LDPE), 50.00% Acetato etileno de vinil (EVA)
Instruções de cuidados: Passar por água corrente após a utilização.

Os nossos compromissos

Garantia: 2 Anos

Avaliações de outros clientes

Questões & Respostas