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CAMINHAR NA NATUREZA SEM DEIXAR MARCAS

Caminhe na natureza de forma responsável e sem deixar marcas com algumas regras que deve seguir!

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Menos centrado na performance, mas mais propício ao simples prazer de correr num ambiente preservado. Já experimentou?

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treine em casa

Aulas disponíveis online em parceria com HOMEFITNESS.PT

segunda-feira | 01 JUNHO

16h
T. Força [Superiores]
40'
João Roso
17h
Kids
45'
Marina Pires e Diogo Brás
18h
Bum Bum
45'
Marina Pires
19h
Zumba
45'
Carlos Tavares

terça-feira | 02 JUNHO

10h30
Pilates
45'
Marina Pires
11h30
MMA Routine
40'
Bruno Carvalho
12h30
Calistenia Workout
45'
Samuel Saraiva e Hugo Ferreira

quarta-feira | 03 JUNHO

16h
Aerodance
45'
Pedro Espirito Santo
17h
GAP
45'
Pedro Paulo Abreu
18h
Total Condicionamento
45'
Hugo Marques
19h
HIIT
30'
João Roso

quinta-feira | 04 JUNHO

10h30
T. de Força [inferiores]
40'
João Roso
11h30
Flow
45'
Diogo Brás
12h30
Abdominais
15'
Diogo Brás

sexta-feira | 05 JUNHO

17h
Cardio Boost
45'
Diogo Brás
18h
Yoga
45'
Carolina Correia
19h
Localizada
30'
Ana Águas