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ALMOFADA DE EQUILÍBRIO DE GINÁSTICA E PILATES REVERSÍVEL E MODULÁVEL PRETO

16,00€

Concebida pelos nossos criativos, esta almofada é o acessório ideal para progredir no equilíbrio, melhorar a propriocepção e realizar fisioterapia.

Uma almofada de equilíbrio insuflável 360°: de um lado, uma superfície ligeiramente em relevo; do outro, relevos que irão estimular a circulação sanguínea!

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Cor: PRETO
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Disponível
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Benefícios do produto

Polivalência

Fortalecimento, equilíbrio, fisioterapia, tonificação: escolhe como a usar!

Trabalho do equilíbrio

Adapta o nível de instabilidade da almofada ao teu progresso.

Modularidade

Ajusta facilmente a instabilidade do produto, manipulando a pressão de ar.

Imagens

ALMOFADA DE EQUILÍBRIO DE GINÁSTICA E PILATES REVERSÍVEL E MODULÁVEL PRETO
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Informações Técnicas

PORQUÊ TRABALHAR O EQUILÍBRIO?

Ora bem, para manter os pés na terra, é claro! e não estamos a brincar. Efetivamente, o equilíbrio é uma capacidade de eleição tanto no dia-a-dia como no âmbito de uma atividade desportiva. Vês a sua importância, em particular no ski, em trail ou em kitesurf: nestes desportos, ter um bom equilíbrio permite não cair, mas evita também as lesões, nomeadamente graças ao fortalecimento dos tornozelos.
Afinal, o equilíbrio é bastante útil, não?

UFF, NÃO SEI QUE EXERCÍCIOS FAZER ... ALGUMA IDEIA?

Claro que temos ideias! Copia e cola o endereço seguinte no teu navegador de Internet:

https://contents.mediadecathlon.com/p1843904/k$8e911af7b9f35081b2d931da23c195e2/DOMYOS%20COUSSIN%20100.jpg

Trata-se de um póster que podes descarregar gratuitamente no teu smartphone e que é fácil de imprimir. Desenvolvido em colaboração com treinadores desportivos qualificados, irás encontrar nele uma dezena de exercícios que podes praticar com a almofada de equilíbrio.

COMO AJUSTAR O DISCO DE EQUILÍBRIO?

Em primeiro lugar, é importante não sentir o chão quando estiveres em cima da almofada. Se tal acontecer, enche-a com uma bomba de agulha (vendida em separado - referência: 8369006).
Em seguida, lembra-.te que é a pressão de ar no interior da almofada que irá determinar o seu nível de instabilidade. quanto mais cheio estiver o disco, menos trabalharás o teu equilíbrio; quanto menor for o enchimento, maior será a instabilidade.

O que é a propriocepção?

A propriocepção é a tua sensibilidade profunda; trata-se da perceção, consciente ou não, do teu corpo no espaço. Processa-se através de múltiplos recetores que indicam ao cérebro a posição das diferentes partes do corpo. A propriocepção influencia assim o equilíbrio e os reflexos. A boa notícia é que podes melhorá-la graças a exercícios regulares, para ganhares mobilidade!

Vídeo

Composição / Conselhos

Composição do produto

Prancha 100%

CONSELHO DESPORTIVO

Guarda a almofada de equilíbrio no interior, afastada de eventuais fontes de calor (para não rebentar) e de superfícies lacadas ou envernizadas (pode deixar marcas).

TESTES

Efetuamos numerosos testes para garantir as qualidades que atribuímos à nossa almofada de equilíbrio. Adicionalmente, consideramos importante especificar que esta é fabricada a partir de materiais com certificação de não conterem substâncias nocivas.

Aprovado por

"Comprei este acessório com o intuito de fortalecer os meus tornozelos e joelhos para a prática de trail. Muito prático, permite um trabalho em profundidade!", relata Pierre, visivelmente convencido;) !

Avaliações dos nossos clientes

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