PARA QUE SERVEM AS BARBATANAS DE NATAÇÃO?
As barbatanas de piscina são um material de treino de natação que permite aumentar as solicitações musculares na parte inferior do corpo. Durante a prática, os esforços exigidos graças às barbatanas permitir-te-ão trabalhar ao mesmo tempo o teu ritmo cardíaco, a faixa abdominal e também a parte inferior do corpo (coxas, glúteos, parte posterior das coxas). O esforço exigido graças à natação com barbatanas de natação permite também ajudar a queimar gorduras, a tonificar e a esculpir o corpo.
UMA INOVAÇÃO DECATHLON
Muitas nadadoras utilizam barbatanas de natação para ganhar músculo nas pernas. As barbatanas clássicas concentram todos os esforços nos quadríceps mas solicitam muito pouco os isquiotibiais e os glúteos.
Para trabalhar estes músculos, concebemos estas barbatanas de piscina com uma pala inclinada a 38° que aumenta a resistência na subida e reduz o esforço na descida.
TESTES DE BARBATANAS
A realização de 150 testes permitiu-nos medir um aumento da solicitação muscular de 19% nos isquiotibiais e 27% nos glúteos*.
*medidas efetuadas em comparação com as barbatanas Silifins
COMPRIMENTO DAS BARBATANAS DE NATAÇÃO
As barbatanas TONIFINS são barbatanas longas.
- 36-37 : 36,5 cm
- 38-39: 39 cm
- 40-41: 41,5 cm
A pala CURTA garante uma boa frequência de movimentos do pé e um bom treino cardio. Os movimentos são muito semelhantes aos movimentos "naturais" do nadador.
A pala LONGA garante um movimento do pé mais amplo e um esforço muscular mais intensivo.
A pala longa das barbatanas TONIFINS trabalha, assim, em profundidade os músculos desejados.
RIGIDEZ DAS BARBATANAS DE NATAÇÃO
As barbatanas TONIFINS são barbatanas semirrígidas.
Quanto mais rígida for a pala, mais esforço muscular será necessário.
Quanto mais FLEXÍVEL for a pala, mais eficaz e amplo será o movimento de pés. A tua tonificação muscular vai gerar o tipo de esforço que procuras, isto é, um esforço mais cardiovascular ou mais muscular.
BOLSAS DE PÉ DAS BARBATANAS DE NATAÇÃO
As barbatanas TONIFINS têm bolsas de pés abertas.
As bolsas de pé das barbatanas garantem uma boa estabilidade do pé durante o batimento. Constituem, por isso, uma parte integral das barbatanas de piscina, garantindo um batimento de pernas eficaz.
A bolsa de pé aberta permite ao tornozelo rodar livremente.
A bolsa de pé fechada sustém o pé na posição natural.
As bolsas de pé abertas das barbatanas TONIFINS garantem, assim, uma boa estabilidade e uma grande liberdade de movimentos.