CORENGTH

Barra de Musculação 2 m e 28 mm

45,00€
Ref. : 8289900

Intensifica as tuas sessões de musculação com esta barra de musculação de 2 metros de uma grande solidez. Máximo 160 kg com pesos de 28 mm.

O excelente grip desta barra oferece-te uma preensão ideal. Podes concentrar-te na tua sessão e mobilizar todos os músculos com os exercícios adaptados!

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Vantagem Clube Decathlon
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Mais informações:

  • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
  • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
  • 3 anos de garantia*

Benefícios do produto

Durabilidade

Barra em aço. Garantia: 5 anos. Carga máxima: 160 kg

Aderência

Zonas estriadas para uma melhor preensão.

Trabalha a parte muscular

Desenvolvimento muscular: -Bíceps -Tríceps -Peitorais -Costas -Pernas (agachamento).

Imagens

Barra de Musculação 2 m e 28 mm
Barra de Musculação 2 m e 28 mm

Informações Técnicas

Dimensões da barra de 2 metros

Comprimento:
- 2 metros
Peso:
- 9,75 kg
Carga máxima:
- 160 kg

Diâmetro: indicado para pesos de 28 mm.
Espaçamento entre as mãos: 134 cm

Para assegurar um perfeito bloqueio dos pesos na barra, recomendamos a utilização deste produto em conjunto com os nossos bloqueios de disco inteligentes (ref.ª: 8574652)

Que pesos utilizar com esta barra?

Esta barra é compatível com todos os pesos de 28 mm (ref.ª : 1042303).
Os pesos devem ser bloqueados com bloqueios de disco (ref.ª : 8574652).

Com que acessórios posso utilizar esta barra?

Este barra pode ser utilizada com um rack de musculação dobrável, por exemplo (ref.ª : 8616805). Podes utilizar o suporte para arrumar a barra.
Podes variar os exercícios com um rack de musculação (ref.ª : 8766092) e um banco (ref.ª : 8766093).
Fitas de tração (ref.ª : 8642608) ou luvas (ref.ª : 8595171) podem proporcionar-te conforto nas tuas sessões.

As propostas do nosso treinador para utilizares a barra

Com esta barra, podes realizar exercícios poliarticulares que permitem acrescentar carga para desenvolver os músculos.
- Agachamentos 4×6-10 repetições
- Supino plano 4×6-10 repetições
- Supino inclinado 4×6-10 repetições
- Supino militar 4×6-10 repetições
- Remada curvada 4×6-10 repetições

Guarda duas repetições de margem e pausa durante dois minutos para recuperar. Ao longo das sessões, podes aumentar as repetições e, em seguida, a carga.

Composição / Conselhos

Composição do produto

Barra 100% Aço

CONSELHO DESPORTIVO

Não arrumar num espaço húmido ou no exterior para evitar a corrosão.

OUTROS CONSELHOS

Para uso exclusivo em casa.
Carga máxima de 160 kg.

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Perguntas & respostas