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Bebida de Recuperação Vegan em Pó MAÇÃ APTONIA

18,00€

A nossa equipa de entusiastas concebeu este produto vegan para a recuperação após um esforço intenso ou prolongado.

Para garantir uma maior eficácia, ingerir a bebida de recuperação 30 minutos após o esforço. Para aumentar a eficácia, complementar com uma barra de proteínas.

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Benefícios do produto

Valor energético

Cada porção fornece 14gr de proteínas vegetais e 39 gr de hidratos de carbono.

Redução da fadiga

As vitaminas B3, B6, B12 e C contribuem para reduzir a fadiga.

Antioxidante

A vitamina C contribui para proteger as células do stress oxidativo.

Composição

Contém uma mistura de proteínas de ervilha e arroz para um aminograma adaptado.

Informações Técnicas

QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE UMA BEBIDA DE RECUPERAÇÃO VEGAN E NÃO VEGAN?

Quase nenhuma! Os resultados na recuperação muscular são os mesmos. No pó vegan, encontram-se 13 gramas de proteínas para uma porção de 64 gramas, enquanto no nosso pó não vegan existem 14 gramas. A mistura das proteínas vegetais de ervilha e de arroz permite obter os mesmos aminoácidos que numa proteína de leite. E ao nível do sabor e da textura? Uma ligeira diferença de textura devido às proteínas de ervilha e de arroz.

QUANDO E COMO CONSUMIR A BEBIDA DE RECUPERAÇÃO VEGAN?

Para otimizar a recuperação, recomendamos-te a ingestão da bebida 30 minutos depois da sessão de desporto. Porquê? Para favorecer a assimilação das proteínas que ajudam à reconstrução das fibras musculares desgastadas durante o esforço.

PORQUE EXISTEM HIDRATOS DE CARBONO NUMA BEBIDA DE RECUPERAÇÃO?

Os hidratos de carbono contribuem para a recuperação da função muscular normal (contração) após um esforço físico intenso e/ou prolongado ocasionando fadiga muscular e uma diminuição das reservas de glicogénio nos músculos esqueléticos.

COMO PREPARAR A TUA BEBIDA DE RECUPERAÇÃO VEGAN?

É muito simples, num shaker, mistura 64 gramas de pó, o equivalente a 3 colheres, em 300 ml de água fria ou morna. Testámos as duas versões. Veredito: recomendamos-te (os nossos avaliadores também!) que optes por água fria.

O QUE TOMAR COMO COMPLEMENTO DE UMA BEBIDA DE RECUPERAÇÃO?

Nada! A bebida de recuperação vegan é concebida para fornecer ao corpo todos os elementos de que necessita para recuperar. Aliás não é recomendado consumir demasiadas proteínas. Se a tua refeição, composta por proteínas, hidratos de carbono e antioxidantes estiver prevista na hora seguinte à sessão, não há utilidade em consumir uma bebida de recuperação.

Valor nutricional

Informação nutricional: 100 g - 64 g (por porção)
Valor energético: 1598 kJ, 377 kcal - 1023 kJ, 241 kcal
Matérias gordas: 2,1 g - 1,3 g
dos quais ácidos gordos saturados: 0,5 g - 0,3 g
Hidratos de carbono: 69 g - 44 g
dos quais açúcares: 35 g - 22 g
fibras: 1,8 g - 1,2 g
Proteínas: 20 g - 13 g
Sal: 0,8 g - 0,51 g
Vitamina C mg 19 (24%*) - 12 (15%*)
Niacina (B3) mg 64,1 (26%*) - 2,6 (17%*)
Vitamina B6 mg 0,39 (28%*) - 0,25 (18%*)
Vitamina B12 mg 0,76 (30%*) - 0,49 (19%*)
Magnésio mg 88,3 (24%*) - 56,5 (15%*)
Potássio mg 493 (25%) - 315 (16%)
Cálcio mg 202 (25%) - 129 (16%)
Zinco mg 5,5 (55%) - 3,5 (35%)
Ferro mg 11 (754%) - 6,8 (48%)
Selénio µg 31 (56%) - 20 (36%)
*% Dose Diária de referência

Peso

1.04 kg

Composição / Conselhos

Composição do produto

Ingredientes: Xarope de trigo desidratado não refinado (35%)(glúten), sacarose (34%), isolato de proteínas de ervilha (20%), concentrado de proteína de arroz (5%), citrato de potássio, aroma natural, aroma natural de maçã, citrato de magnésio, citrato de cálcio, pó de sumo concentrado de acerola, vitaminas: hidrocloreto de piridoxina (B6), cianocobalamina (B12), ácido ascórbico (C), nicotinamida (niacina, B3), sulfato de ferro, citrato de zinco, selenito de sódio.

CONSELHO DESPORTIVO

Recomendamos a conservação deste produto protegido da luz, num local limpo, fresco, seco e sem odores. Voltar a fechar bem após a abertura.

TESTES

Para cada sabor, 50 experimentadores (dos quais tu, por exemplo) foram convidados para experimentar esta bebida de recuperação após o esforço. Validámos esta bebida em conjunto com eles.

Avaliações dos nossos clientes

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