PARA QUE ATLETAS?
O pó ISO+ foi concebido para todos os desportistas (triatletas, maratonistas, corredores, etc.) que efetuam esforços superiores a 3 horas, tanto nos treinos como durante as provas. Note-se que uma dose de ISO+, ou seja, 38 g, deve ser diluída em 500 ml de água. Aconselhamos a beber uma garrafa por hora de esforço, mas esta é uma recomendação geral. Toda a gente sabe como transpira e, por isso, adapta a tua hidratação em conformidade.
UM PRODUTO CONCEBIDO PARA ESFORÇOS DE RESISTÊNCIA
Uma bebida isotónica contém a mesma quantidade de hidratos de carbono, sódio e água que o teu sangue. Isto facilita a sua absorção pelo organismo e, por conseguinte, a hidratação. A bebida ISO+ também contém:
- Vitaminas B3 e B6, que ajudam a combater a fadiga muscular,
- vitaminas C e selénio para ajudar a proteger as células do stress oxidativo (cãibras),
- minerais para compensar as perdas de suor.
UMA PEQUENA NOTA SOBRE A DOSAGEM
Se a quantidade de hidratos de carbono, sódio e água na tua bebida for superior à do teu sangue, a tua bebida já não é isotónica, mas sim hipertónica, e não promove a hidratação tanto quanto uma bebida isotónica.
Se não for este o caso (o pó ISO+ está demasiado diluído), é hipotónico e favorece a absorção de água em detrimento da absorção de nutrientes.
DESTAQUE NA NOVA FÓRMULA
A nossa nova fórmula contém menos de 50% de açúcares entre os hidratos de carbono. Adicionámos também 1g de BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada) por dose de 38g de ISO+ com uma relação 2:1:1 de L-leucina, L-valina e L-isoleucina.
ISO E ISO+, QUAL A DIFERENÇA?
• A bebida ISO é adequada para esforços de 1 a 3 horas. Recomendamos o consumo de uma dose de 38g em 500ml de água.
• A bebida ISO+ é adequada para esforços de 3 horas ou mais. Recomendamos o consumo de 60 g de hidratos de carbono por hora de esforço, ou seja, uma dose de ISO+ para além de uma barra ou de um gel.
Valor nutricional
Valores nutricionais: 100g | 38g (=1 dose)
Energia: 1460 kJ - 344 kcal | 555 kJ - 131 kcal
Gordura: 0g | 0g
dos quais ácidos gordos saturados: 0g | 0g
Hidratos de carbono: 86g | 33g
dos quais açúcares: 44g | 17g
Proteínas: 2,6g | 1,0g
Sal: 2,6g | 1,0g
Potássio: 790mg (39%)* | 300mg (15%)*
Magnésio: 149mg (39%)* | 56,5mg (15%)*
Selénio: 41,0µg (75%)* | 16,0µg (28%)*
Vitamina C: 32,0mg (39%)* | 12mg (15%)*
Vitamina B1: 0,87mg (79%)* | 0,33mg (30%)*
Vitamina B3: 13mg (79%)* | 4,8mg (30%)*
Vitamina B6: 1,1mg (79%)* | 0,42mg (30%)*
*% da dose diária de referência
