PORQUE DEVE UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA?
É uma atividade completa para:
- recuperar a forma física progressivamente
- trabalhar o cardio e, deste modo, a resistência
- tonificar a parte inferior do corpo
Para melhorar a sua resistência cardiorrespiratória, o seu sistema muscular e ósseo e manter uma boa saúde, a Organização Mundial de Saúde recomenda a prática de uma atividade de resistência com intensidade moderada durante, pelo menos, 2h30 por semana.
Roda de inércia e fluidez de pedalagem
Quanto maior for o peso da roda de inércia, mais fluida e agradável será a pedalada!
A CONSOLA: O SEU MONITOR VIRTUAL
A consola da bicicleta estática EB 120 Domyos comporta 5 funções: calorias queimadas, distância percorrida, tempo de treino, velocidade e frequência cardíaca, cujos dados são captados através dos sensores situados no guiador. Permite-lhe trabalhar para alcançar os seus objetivos e medir os seus treinos.
MEDIR A SUA FREQUÊNCIA CARDÍACA
A bicicleta estática EB 120 Domyos está equipada com sensores cardíacos integrados no guiador. É um meio fiável para medição da frequência cardíaca.
Coloque as mãos sobre os sensores e a sua frequência cardíaca surgirá após alguns segundos no ecrã da consola.
CONSELHOS PARA AJUSTAR CORRETAMENTE A BICICLETA
O ajuste correto da altura do selim é importante para garantir uma boa posição de pedalagem. Posicione-se de pé junto da bicicleta e ajuste o selim de forma a que este fique à altura da anca.
A utilização dos encaixes para os pés permite pedalar com mais eficácia, empurrando para baixo mas também puxando para cima nas fases de subida. Por isso, não hesite em apertar muito bem os encaixes da sua bicicleta, para um apoio ótimo do pé.
CONSELHOS PARA AJUSTAR A ESTABILIDADE DA SUA BICICLETA
Para otimizar o seu conforto, aconselhamos a colocar a bicicleta sobre bases de chão específicas (Bases de chão DF 920). Os tapetes de espuma permitem: otimizar a estabilidade da bicicleta durante a utilização, reduzir as vibrações e o ruído e, ainda, proteger o seu pavimento.
As bicicletas estáticas da Domyos dispõem de 2 estabilizadores de nível no pé traseiro para assegurar uma estabilidade perfeita durante os treinos, qualquer que seja o revestimento do seu pavimento.
CONSELHOS PARA DESLOCAR A SUA BICICLETA
A sua bicicleta está equipada com rodas de deslocação à frente. Para a deslocar, coloque-se em frente à bicicleta. Imobilize a bicicleta com um pé e puxe pelo guiador para fazer a bicicleta bascular sobre as rodas. Desloque-o depois com cuidado na direção pretendida.
PESO E DIMENSÕES
Dim. produto C.91 x L.54 x A.130 cm
Peso 25 kg
Dim. Embalagem com C.80 x L.26 x A.58 cm
Peso total de 29 kg
MANUTENÇÃO E REPARAÇÃO
3 anos para peças e mão de obra
5 anos para peças metálicas
Encontre todos os nossos conselhos de manutenção e reparação do produto, em OS NOSSOS SERVIÇOS, na parte inferior da ficha do produto.
RESTRIÇÕES DE USO
A função Hand-Pulse (medição da frequência cardíaca pelas mãos) não é permitida às pessoas portadoras de pacemaker. Peso máximo do utilizador: 110 kg. Para uso exclusivo em casa.
Garantia (anos)
Para equipamentos comprados em 2022, 3 anos p/peças e mão de obra. Peças disponíveis durante 10 anos
