DOMYOS

BOLA MEDICINAL DE ÁGUA 2 KG - WATER BALL

12,90€
25,00€ -48%
*De 25/03/2024 a 12/05/2024 (excluído)
Ref. : 8645179

Esta bola de água de 2 kg intensifica os teus treinos de ginástica e pilates em casa ou no ginásio.

Varia os prazeres durante as sessões de ginástica e pilates com esta bola. Trabalha a resistência ou a explosividade: graças à água que contém, mobiliza todos os músculos. Disponível em 1, 2 ou 3 kg.

2 kg
Entrega ao domicílio

Recolha em loja

+ 12 Pontos
Vantagem Clube Decathlon
Loyal Card

    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Compacidade

    Compacta, arruma-a facilmente e leva-a para qualquer lugar!

    Trabalha a parte muscular

    Favorece um trabalho muscular mais importante graças ao movimento da água.

    Polivalência

    Um acessório para vários exercícios de corpo inteiro, em pé ou deitado!

    Imagens

    BOLA MEDICINAL DE ÁGUA 2 KG - WATER BALL
    BOLA MEDICINAL DE ÁGUA 2 KG - WATER BALL
    BOLA MEDICINAL DE ÁGUA 2 KG - WATER BALL
    BOLA MEDICINAL DE ÁGUA 2 KG - WATER BALL
    BOLA MEDICINAL DE ÁGUA 2 KG - WATER BALL
    BOLA MEDICINAL DE ÁGUA 2 KG - WATER BALL

    Informações Técnicas

    Utiliza o nosso código QR para acederes a sessões de treino gratuitas!

    Queres fortalecer as pernas ou os glúteos, os braços ou os abdominais? Escolhe entre as nossas 5 sessões de treino gratuitas criadas com treinadores certificados acessíveis por código QR e deixa-te guiar.
    Em caso de dúvida sobre a utilização do teu produto, também encontrarás as respetivas instruções e os nossos conselhos para preparares a tua bola!

    Integramos uma bola de água aos teus exercícios para os intensificar

    Queres aumentar o trabalho dos teus músculos? Basta integrar uma bola de água na tua rotina!
    Pedimos a 25 pessoas que realizassem lunges com elevação (com a ajuda de uma só mão) com uma bola medicinal de 3 kg e depois com uma bola de água de 3 kg. Os resultados obtidos com a comparação dos 2 produtos são os seguintes: a nossa bola de água permite aumentar em 36% o trabalho dos bíceps, em 21% o trabalho dos abdominais e em 17% o trabalho dos glúteos (em média).

    O aspeto da tua bola de água altera-se ao longo do tempo? É normal!

    Nova, a tua bola é transparente. Podem ser visíveis efeitos de matéria no interior, estas marcas são normais, no processo de fabrico.
    Quarenta e oito horas depois de encheres a bola com água, esta ficará opaca.
    E claro, é normal que a água produza traços na bola ao longo do tempo.

    Que peso é o mais adequado para a parte superior e para a parte inferior do corpo?

    O peso da bola de água varia em função dos músculos que pretendes trabalhar e da tua própria forma física.
    Por exemplo, a bola de 2 kg pode ajudar um principiante a trabalhar a parte inferior do corpo ou um desportista experiente a trabalhar a parte superior.
    Quanto mais força desenvolveres, mais poderás aumentar a carga. Se estiveres a iniciar, opta por cargas mais leves para trabalhares a qualidade do movimento.

    Vídeo

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Estrutura 100% Policloreto de vinila

    CONSELHO DESPORTIVO

    Desaconselhamos a arrumação deste produto sobre uma superfície envernizada ou encerada.
    Aconselhamos a limpeza da bola com um pano húmido.

    OUTROS CONSELHOS

    Não atirar a bola contra o chão ou contra uma parede, com força

    TESTES

    Para garantirmos as qualidades atribuídas à nossa bola, realizamos vários testes. Adicionalmente, consideramos importante especificar que esta é fabricada a partir de materiais com certificação de não conterem substâncias nocivas.

    Aprovado por

    "Esta fluidball tem uma boa relação qualidade/preço. Comprei-a para a fisioterapia do meu ligamento direito após uma operação, porque preciso de fortalecer o meu braço: o lastro é excelente para isto! ", indica Sylvie, utilizadora da nossa fluidball.

    Conselhos de Lavagem

    Não lavar

    Não usar lixívia

    Não secar na máquina

    Não passar a ferro

    Não limpar a seco

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas