Conceção otimizada graças aos utilizadores
A nossa equipa de engenheiros e designers imaginaram e conceberam integralmente esta bola de massagem dupla vibratória. Otimizaram-na graças a testes com utilizadores e um fisioterapeuta. A intensidade e a velocidade dos 3 níveis de vibração foram testadas ao vivo para se adequarem melhor às expetativas dos/das desportistas. Para uma ergonomia ótima, a forma e a curvatura foram igualmente testadas e revistas graças às opiniões dos utilizadores.
Quais as razões para usar uma bola dupla de massagem vibratória?
Com as vibrações, a automassagem é mais profunda com menos esforço. Graças aos 3 níveis de vibrações mais ou menos intensas, a nossa bola de massagem dupla adapta-se a várias zonas do corpo. Porque a nuca ou os gémeos não são massajados com a mesma intensidade! Naturalmente, a bola dupla pode ser usada sem as vibrações em algumas zonas de acordo com as suas preferências
Que músculos massajar com uma bola dupla?
A nossa bola dupla de massagem vibratória foi concebida para ser versátil. Adapta-se a várias zonas do corpo em função da intensidade de vibração selecionada. Ficam ao teu critério as automassagens da nuca com intensidade reduzida ou sem vibração, e das costas, ao longo da coluna vertebral com intensidade fraca ou média. Para os músculos das pernas (gémeos, coxas), escolhe uma intensidade mais elevada para uma massagem mais profunda e intensa.
Como usar a bola de massagem dupla vibratória?
A bola dupla usa-se também como um pequeno rolo de massagem. Prática: permite aceder a várias zonas musculares ao massajar com as mãos mas também com o peso do corpo. Para a automassagem da coluna vertebral, coloca-te simplesmente contra a parede, por exemplo.
Podes automassajar-te logo depois da sessão, à noite ou até no dia seguinte.
Para mais exemplos de exercícios, sugerimos que vejas os vídeos.
A mais-valia: o modo trigger points
Conheces os trigger points (pontos-gatilho)? São pontos de tensão localizados nos músculos. A automassagem destes pontos contribui para o relaxamento muscular. Para massagens completas após o treino, a nossa equipa de conceção integrou um modo trigger points na bola dupla vibratória. É muito simples: o bico lateral utiliza-se para automassajar os pontos de tensão.
Quais as dimensões?
Diâmetro: 7,9 cm
Comprimento: 14,7 cm
Como otimizar a recuperação?
Para uma recuperação excelente após o esforço, complementa a utilização da bola de massagem vibratória com uma bebida de recuperação, barras com proteínas, compressão ou estimulação elétrica
