BOLA MEDICINAL DE PILATES 1 Kg | Diâmetro 20 cm TURQUESA

20,00€

Concebemos esta bola medicinal para realizar os seus exercícios de fortalecimento muscular, estáticos ou dinâmicos, em casa ou no ginásio.

Bola medicinal a utilizar em exercícios dinâmicos para trabalhar a explosividade ou estáticos para fortalecimento muscular ou fisioterapia. Disponível em: 1, 2, 3 e 5 kg. Diâmetro: 19 - 22 - 23

Perguntas & respostas
Cor: Turquesa
Tamanho: Que tamanho escolher?
1 KG
Entrega ao domicílio
Disponível
Recolha em loja

Benefícios do produto

Polivalência

Antebraços, braços, dorsais... Trabalhe vários grupos musculares.

Resistência

A sua superfície permite resistir ao desgaste

Informações Técnicas

Que peso escolher para o meu nível de prática?

O peso depende dos exercícios trabalhados. Os músculos da parte inferior do corpo são mais poderosos do que os músculos da parte superior. Poderá, assim, utilizar pesos maiores nos seus agachamentos ou lunges (a partir de 1,5 kg).

Porquê utilizar uma bola medicinal?

Acessório polivalente, a bola medicinal é utilizada em inúmeros exercícios para intensificar o trabalho
É uma alternativa aos halteres em todos os exercícios em que as duas mãos devem ter uma boa aderência (p. ex., "throw and floor tap" ou em exercícios mais estáticos como "sitting twist")
O seu formato redondo permite trabalhar também a coordenação, o equilíbrio e o core através de "mountain climber" com as mãos nas bolas

Que treinos posso realizar com a minha bola medicinal?

Não sabe por que exercício começar, nem como adotar a melhor postura? Visite o nosso site em domyos.com. A nossa equipa de conceção e os nossos treinadores qualificados desenvolveram um serviço de coaching para o acompanhar. Uma dezena de vídeos de exercícios gratuitos com esta bola medicinal espera por si.

O PONTO FORTE

Ideal para as suas sessões, não danifica o piso
Tenho preferência pelos exercícios a dois, tipo agachamentos, onde a bola é lançada!

Peso

1 kg

Imagens

BOLA MEDICINAL DE PILATES 1 Kg | Diâmetro 20 cm TURQUESA
BOLA MEDICINAL DE PILATES 1 Kg | Diâmetro 20 cm TURQUESA
BOLA MEDICINAL DE PILATES 1 Kg | Diâmetro 20 cm TURQUESA
BOLA MEDICINAL DE PILATES 1 Kg | Diâmetro 20 cm TURQUESA

Composição / Conselhos

Composição do produto

Bola 100% Borracha - butadieno (BR)

CONSELHO DESPORTIVO

Evitar fontes calor
Guardar num local limpo, seco, ao abrigo do sol e a temp. < 25 °C
Evitar qualquer fonte calor: aquecedor, piso aquecido, janela onde bata o sol, superfícies lacadas/envernizadas

TESTES

Produto fabricado com materiais sem substâncias nocivas.
Os testes que realizamos garantem o peso e o tamanho das nossas bolas medicinais

Aprovado por

"Esta bola medicinal Domyos, de 1 kg, para pilates e tonificação, tem uma excelente relação preço/qualidade. Comprei-a para reabilitar o meu ombro direito após ser operada, pois necessitava de refortalecer o meu braço. Esta bola é perfeita para isso, graças ao seu lastro." Sylvie, Cliente da Decathlon

Conselhos de Lavagem

Limpar com pano húmido.

Manual

Para obter mais informações sobre este produto, consulte o folheto informativo

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