Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul

250,00€

A nossa equipa de criadores desenvolveu este colchão flutuante Aquático para trabalhar os músculos em profundidade e melhorar o seu equilíbrio.

Desenvolver a sua motricidade, equilíbrio e fortalecimento muscular? O O'MAT utiliza a instabilidade da água e permite trabalhar todos os grupos musculares do corpo.

Perguntas & respostas
Cor: Azul de Prussia / Coral Fluorescente
Tamanho: Que tamanho escolher?
Unique size
Entrega ao domicílio
Disponível
Recolha em loja

Benefícios do produto

Trabalha a parte muscular

Varie os exercícios para tonificar todos músculos do corpo

Polivalência

Superfície ampla de apoio para oferecer variedade de exercícios de Aquafitness

Estabilidade

Prancha larga e retangular para uma boa estabilidade

Aderência

Revestimento espuma EVA para garantir conforto e segurança durante a atividade.

Imagens

Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul
Colchão Aquático Flutuante O'MAT de Hidroginástica Azul

Informações Técnicas

CONJUNTO PRODUTO

O conjunto contém:
- o colchão O'MAT
- duas correias para estabilizar o seu colchão durante a instalação
- um saco de proteção para guardar e transportar o seu colchão


Recomendamos-lhe a compra da nossa bomba Itiwit como complemento para encher o seu colchão.

DIMENSÕES E PESO

Dimensões dobrados no saco: 90 x 40 x 22 cm
Dimensões do colchão insuflado: 220x81x12 cm

Peso de 7kg uma vez cheio

CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO

Para sua segurança, recomendamos a colocação do OMAT a 1,5 m de distância dos rebordos da sua piscina. Aconselhamos a prender o colchão num suporte fixo, utilizando a escada da sua piscina como ponto de fixação, por exemplo. As correias devem estar suficientemente apertadas para que o seu colchão não se afaste durante a prática.

ENCHIMENTO DO COLCHÃO

Enchimento simples e rápido. Recomendamos-lhe o enchimento do seu colchão de aquafitness entre 13 e 15 PSI para praticar a sua atividade em total confiança e segurança.

UTILIZAR A INSTABILIDADE DA ÁGUA

O colchão aquático flutuante utiliza a instabilidade da água para reforçar a sua postura e os seus músculos em profundidade. A sua grande superfície retangular permite realizar exercícios de Fitness à superfície e tonifica-o em cada movimento. Ideal para exercícios de coordenação e de reforço muscular. Adequado para atividades de fraca e de forte intensidade.

POSIÇÃO A ADOTAR PARA OS EXERCÍCIOS E ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS DE SEGUIDA

Posição base: Posicione-se em pé no centro do colchão, ao nível da marcação Nabaiji, está virado para uma das extremidades do colchão que se encontra preso pela correia. Mantenha-se direito, os pés afastados à largura da bacia e os joelhos ligeiramente fletidos.

EXERCÍCIO N°1: TESTE O SEU EQUILÍBRIO COM MOVIMENTOS DE OSCILAÇÃO

> Adote a posição de base
> Faça força com a planta do pé de cada lado do colchão alternadamente
> Aumente progressivamente o ritmo para sentir a contração dos seus músculos profundos.

EXERCÍCIO N°2: EXERCITE AS SUAS COXAS E GLÚTEOS COM INSTABILIDADE

> Adote a posição de base
> Olhando em frente para longe, flexione as suas pernas até que as suas coxas fiquem paralelas ao colchão, e volte a subir.

EXERCÍCIO N°3: TONIFIQUE O SEU CORPO

> Deite-se no sentido do comprimento no colchão O'MAT. Apoie-se sobre os seus antebraços e dedos dos pés e mantenha o seu corpo em posição de prancha durante vários segundos.

Composição / Conselhos

Composição do produto

Tecido principal 70% Policloreto de vinila(PVC) - Sem ftalatos, 30% Poliéster Espuma 75% Polietileno, 25% Acetato etileno de vinil (EVA) Alforge 100% Poliéster

OUTROS CONSELHOS

Utilizar com uma distância mínima de 1,5M da beira da piscina

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