Porquê escolher os nossos elásticos?
As nossas bandas elásticas melhoram o teu treino, permitindo-te tonificar o corpo sem sobrecarregar as articulações!
Regula a intensidade num piscar de olhos, ajustando a amplitude dos movimentos. Com uma vasta gama de exercícios à escolha, dá largas à tua criatividade desportiva e embarca nas tuas sessões desportivas com entusiasmo. Compactas e práticas, podes colocá-las no teu saco e levá-las contigo para onde quer que vás.
O que representa exatamente a resistência das bandas elásticas?
Cada banda está marcada com um peso, 5, 6 ou 7 kg, que representa o peso que «levantas» ao esticar o elástico. Quanto mais elevado for o número, mais energia é necessária para esticar a banda. Quanto maior for a resistência, maior o esforço para trabalhar os músculos e mais te aproximas dos teus objetivos de fitness. Estás preparado/a para te esticares, para puxar e para te superares?
Dimensões dos elásticos de ginástica e pilates
Elástico com resistência de 5 kg:
- Comprimento: 2 x 25 cm
- Largura: 4 cm
- Espessura: 0,7 mm
Elástico com resistência de 6 kg:
- Comprimento: 2 x 25 cm
- Largura: 4 cm
- Espessura: 0,9 mm
Elástico com resistência de 7 kg:
- Comprimento: 2 x 25 cm
- Largura: 4 cm
- Espessura: 1,1 mm
Desenvolve a prática ao teu próprio ritmo
As nossas bandas elásticas são ideais para te iniciares e progredires na musculação!
Começa com a banda de baixa resistência (leve/5 kg), ideal para alongar ou aquecer os músculos com estilo.
Sobe um nível com a resistência média (média/6 kg) e, quando estiveres pronto/a para o desafio, a maior resistência (alta/7kg) está à tua espera, para tonificares os teus músculos, especialmente os da parte inferior do corpo.
Para intensificar a prática, junta as bandas para obter a máxima resistência.
Quais os músculos a trabalhar com estes elásticos?
As nossas bandas elásticas permitem-te trabalhar todo o corpo de forma completa e eficaz.
Tonifica os glúteos com lunges dinâmicos, levantamentos de pernas ou agachamentos intensos.
Queres fortalecer os músculos abdominais ? Inclui uma das nossas bandas elásticas nos teus exercícios de pedalada para um efeito intenso garantido.
E para os braços, prepara-te para intensificar os teus supinos planos e remadas diagonais. Tudo é possível!
Como cuidar dos elásticos de ginástica e pilates?
Para cuidar dos elásticos e prolongar a sua vida útil garantindo o seu desempenho, limpa-os com água e sabão. Aconselhamos-te a evitar produtos químicos, uma vez que podem comprometer a resistência e a elasticidade da banda.
Guarda-as longe da luz direta e de fontes de calor. Evite deixá-las no teu automóvel, pois as variações de temperatura podem danificá-las.
Posso transportá-las com facilidade?
Fabricados em borracha, os nossos elásticos de ginástica e pilates são extremamente macios e flexíveis. Dobram-se e enrolam-se facilmente, cabendo perfeitamente no bolso de um saco de desporto, na mala ou na capa do computador, para uma sessão discreta no escritório. Com esta facilidade de transporte, são o parceiro perfeito para manteres a rotina de treino, onde quer que estejas.
Composição
Tecido principal: 100% látex de borracha
