CORENGTH

Corda de Saltar Cross Training Speed Rope Pro Preto

20,00€
Ref. : 8558694

A nossa corda de saltar possui uma velocidade de rotação muito elevada que te permitirá efetuar SU (Saltos Simples) ou DU (Saltos Duplos).

Esta corda, concebida para praticantes de nível experiente, dispõe de um sistema de ajuste do comprimento e de pegas antiderrapantes, para que a corda não deslize entre os dedos.

Cor: PRETO / PRETO

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Vantagem Clube Decathlon
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    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Qualidade de rolamento

    Rolamento de esferas com alta velocidade de rotação.

    Preensão ergonómica

    Pegas em alumínio com aderência antiderrapante.

    Ajustável

    Ajuste simples do comprimento da corda. (ferramenta incluída)

    Facilidade de transporte

    Bolsa de arrumação incluída.

    Imagens

    Corda de Saltar Cross Training Speed Rope Pro Preto
    Corda de Saltar Cross Training Speed Rope Pro Preto
    Corda de Saltar Cross Training Speed Rope Pro Preto
    Corda de Saltar Cross Training Speed Rope Pro Preto
    Corda de Saltar Cross Training Speed Rope Pro Preto

    Informações Técnicas

    Descrição da corda de saltar

    Dimensões do cabo:
    - Diâmetro: 2,5 mm
    - Comprimento: 3,35 m
    - Peso: 50 g

    Dimensões da pega:
    - Comprimento: 15 cm
    - Diâmetro: 15 mm

    Peso da corda de saltar: 160 gramas

    Porquê optar pela corda de saltar Pro?

    Otimiza o teu treino de cardio com esta corda de saltar topo de gama. O seu cabo ultraleve e os rolamentos de esferas proporcionam uma velocidade de rotação superior. Tal permite-te encadear facilmente longas séries de saltos simples (SU) ou duplos (DU) durante sessões de treino intensas e eficazes, sem aplicar uma tensão excessiva nos antebraços e ombros.

    Pegas ideais para a prática de salto à corda

    Graças às pegas em alumínio e ao seu revestimento antiderrapante, este corda de saltar assegura-te uma preensão firme e confortável, evitando o risco de deslizamento durante os teus saltos simples (SU) ou duplos (DU).

    Como ajustar corretamente a corda de saltar?

    Para utilizares corretamente a corda de saltar Pro, coloca os pés ao centro e levanta-a até que ela chegue aos ombros. As pegas da corda devem estar ao nível das axilas. Ajusta o comprimento e aperta os dois parafusos com a ferramenta fornecida.

    Como utilizar corretamente a corda de saltar Pro?

    Para garantir a resistência da corda de saltar, recomendamos que a utilizes em espaço interior sobre um tapete em borracha (ref. : 8651539). Isso preservará a sua durabilidade. Se escolheres usá-la ao ar livre, utiliza o revestimento protetor fornecido e evita as superfícies muito rugosas.

    Como guardar a corda de saltar Pro?

    Evita o aborrecimento de misturar a tua corda de saltar Pro com o teu equipamento de cross training, graças à bolsa de transporte incluída! Basta enrolá-la cuidadosamente (sem a torcer) e colocá-la dentro da sua bolsa. Assim, podes transportá-la em separado com o teu outro equipamento.

    O que é fornecido com a minha corda de saltar Pro?

    A corda de saltar Pro é acompanhada de:
    - um revestimento protetor para a prática ao ar livre,
    - uma chave de ajuste para personalização
    - uma bolsa de transporte para uma organização prática.

    Serviço Pós-venda

    Se perdeste um parafuso, se cortaste a corda demasiado curta ou se se desgastou com o tempo, não te preocupes! Recomendamos as peças de substituição disponíveis no nosso Serviço Pós-venda:

    Peças disponíveis em SPV:
    - Corda preta e parafusos (ref. 8558694)

    O circuito de treino do nosso treinador (1/2)

    Efetua 4 a 6 séries com 1 a 2 minutos de recuperação no final de cada série:
    - Nível principiante: 20 segundos de trabalho, 40 segundos de recuperação
    - Nível intermédio: 30 segundos - 30 segundos
    - Nível experiente: 40 segundos - 20 segundos

    Depois de terminares o exercício 1, encadeia com o segundo após recuperação, e assim sucessivamente:
    - DU com corda de saltar
    - "Dumbbell snatch" braço direito
    - DU com corda de saltar
    - "Dumbbell snatch" braço esquerdo

    Os conselhos do nosso treinador (2/2)

    Ao longo das tuas sessões, aumenta o tempo de trabalho e reduz o tempo de recuperação.

    É melhor manter a intensidade nos intervalos de trabalho, pelo que devem ser escolhidos tempos de recuperação mais longos para uma intensidade máxima.

    Para complexificar o circuito, podes acrescentar a corrida entre as séries.

    Vídeo

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Punhos 80% Alumínio, 15% Acrilonitrilo butadieno-estireno, 5% Polipropileno Corda 50% Aço, 50% Poliamida Tampa de proteção 100% Poliuretano Alforge 80% Poliéster, 20% Nylon Parafuso 100% Aço

    CONSELHO DESPORTIVO

    Ao arrumar, enrolar o cabo da corda sem o torcer.

    OUTROS CONSELHOS

    Não utilizar em chão demasiado abrasivo ou rugoso.

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas