OPTIMUM NUTRITION

CREATINA OPTIMUM PÓ 317g

28,00€
Ref. : 8350123

melhorar as performances nos treinos intensivos e repetidos

Ideal para aumentar o desempenho dos desportistas durante um aumento de massa muscular e força.

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    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Contribui para aumentar o desempenho físico

    Contém 3 g de creatina monohidrato por dose.

    Informações Técnicas

    Conselhos de utilização

    Após o esforço, para aumentar os stocks de creatina nos músculos.

    Não aromatizada, pode ser consumida sozinha, com a sua proteína, sumo ou smoothie.

    Adicionar 3,4 g (~ 1 colher rasa) a 240 ml de água fria e misturar até que o pó esteja totalmente dissolvido. Consumo recomendado: 1 porção por dia.
    Além da atividade física, é importante manter uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável.

    Porquê consumir creatina?

    A creatina melhora as capacidades físicas, principalmente na execução de sucessivas séries de exercícios muito intensos de curta duração.

    Consumir quando os principais objetivos do treino forem a força ou a potência.

    Valores nutricionais

    Por dose de 3,4 g
    Creatina monohidratada 3,4 g
    da qual creatina 3,0 g

    Valor nutricional

    Por dose de 3,4 g
    Creatina monohidratada 3,4 g
    da qual creatina 3,0 g

    Peso

    0.317 kg

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Creatina monoidratada. Pode conter: leite, glúten, ovos, soja, frutos de casca rija e amendoim.

    CONSELHO DESPORTIVO

    Conservar protegido do calor e da humidade. Voltar a fechar bem após a abertura.

    OUTROS CONSELHOS

    Insuficiência renal ou hepática. Mulheres grávidas. -16 anos.

    Avaliações dos nossos clientes

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