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ELÁSTICO DE GINÁSTICA E PILATES DE MÉDIA RESISTÊNCIA 5 KG/10 LBS PEGAS BORDÔ

14,00€

Este produto permite reforçar a resistência dos músculos: controle o gesto e a sua postura de maneira progressiva e eficaz.

Opte pela resistência Medium (Média), se for praticante intermédio e/ou pretender fortalecer principal/ a parte inferior do corpo. Desafie-se a si próprio e efetue 20 repetições de "shoulder bridge".

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Cor: VIOLETA / PRETO
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Benefícios do produto

Polivalência

Um único acessório para trabalhar numerosos grupos musculares.

Compacidade

Leve, prático, o seu acessório de tonificação arruma-se em qualquer lado.

Preensão ergonómica

Punhos em espuma para maior conforto na preensão.

Imagens

ELÁSTICO DE GINÁSTICA E PILATES DE MÉDIA RESISTÊNCIA 5 KG/10 LBS PEGAS BORDÔ
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Informações Técnicas

Que fita escolher?

A resistência Light (Leve) é indicada p/ praticantes principiantes e nível intermédio, p/ exercícios pilates ou fortalecimento da parte superior do corpo.

A resistência Medium (Média) é indicada p/ praticantes nível intermédio, bem como p/ exercitar a parte inferior do corpo.

A resistência Hard (Alta) é ideal para praticantes de nível experiente, para o fortalecimento muscular. Os elásticos são principalmente usados em exercícios que envolvem a parte inferior do corpo (p. ex., agachamentos).

Que treinos posso realizar com os meus elásticos com pegas?

Não sabe por que exercício começar, nem como adotar a melhor postura?
Consulte o cartaz seguinte:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843910/k$e8b117b76c7f88d8035a79fcd1c36745/DOMYOS%20TONETUBE%20LIGHT.jpg

(Copie e cole este endereço no seu navegador de internet)
Em colaboração com treinadores desportivos qualificados, a nossa equipa de conceção desenvolveu uma dezena de exercícios gratuitos que o aguardam neste cartaz que pode descarregar para o seu smartphone ou imprimir!

O que torna o trabalho da resistência eficaz?

O uso das fitas elásticas proporciona maior eficiência, sem riscos para as articulações
Na verdade, a resistência mantém-se progressiva ao longo de todo o exercício: no início do movimento, a resistência aplica uma tensão mínima e quanto mais puxar, mais a resistência aumenta.
Melhore a sua silhueta e aumente os benefícios do treino variando a intensidade dos exercícios, ajustando o comprimento da fita e alterando a amplitude dos movimentos

O PONTO FORTE

Diversifique os seus exercícios prendendo uma pega a uma porta.

Vídeo

Composição / Conselhos

Composição do produto

Banda elástica 100% Borracha Tecido principal 100% Polipropileno Ferragens 100% Alumínio Espuma 100% Borracha de nitrilo butadieno espuma

CONSELHO DESPORTIVO

Evitar as fontes de calor

TESTES

Testes de elasticidade e de resistência, teste toxicológico, teste de fadiga

Aprovado por

"Fantástico elástico que uso para trabalhar a minha resistência" Jean-Claude, Cliente da Decathlon

Conselhos de Lavagem

Limpar com pano húmido.

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