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Elástico de Musculação Training Band 25 kg Amarelo

11,00€

8484820

Diversifica os teus treinos com o elástico de musculação de 25 kg. A sua resistência proporciona ganhos a alguns movimentos ou apoio a outros.

Resistente e fácil de transportar, o nosso elástico de musculação é perfeito para diversificares os teus treinos. Pode ser utilizado como auxiliar ou para alongamentos!

Cor:

AMARELO

Entrega ao domicílio ou recolha em loja
Disponível
Recolha em loja
+ 11 Pontos
Vantagem Clube Decathlon
Loyal Card

Benefícios do produto

Polivalência

Desenvolve a tua força e resistência muscular e melhora a tua flexibilidade

Durabilidade

Robusto e duradouro.

Facilidade de transporte

Produto leve e fácil de arrumar no saco de desporto.

Imagens

Elástico de Musculação Training Band 25 kg Amarelo
Elástico de Musculação Training Band 25 kg Amarelo
Elástico de Musculação Training Band 25 kg Amarelo
Elástico de Musculação Training Band 25 kg Amarelo

Informações Técnicas

Dimensões do elástico de 25 kg

- Este elástico tem um comprimento em vazio de 1,04 metros.
- Tem 24 mm de largura.
- Tem uma resistência de 25 kg, ou seja, é necessário aplicar uma força de 25 kg para esticar o elástico até 200% do seu tamanho.

Utilizar um elástico com total segurança

Verifica o ponto de fixação para evitar que se solte durante um exercício (se a utilizares, por exemplo, em elevações).

Verifica o desgaste (cortes ou zonas esbranquiçadas) dos elásticos para evitar a sua rutura durante um exercício.

Porquê escolher um elástico de 25 kg?

A realização de exercícios de musculação com um elástico de 25 kg é bastante exigente. Se estás a iniciar-te na musculação, é mais adequada uma resistência inferior.
Se tiveres mais experiência e quiseres desafiar-te a ti próprio, é perfeito!
Para facilitar os teus exercícios de elevações, por exemplo, recomenda-se o elástico de 25 kg.

Cada cor está associada a uma resistência:
Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60 kg

Com que acessórios utilizar o elástico de 25 kg?

Graças à sua resistência, o elástico de 25 kg pode ser utilizado para facilitar os teus exercícios em barra de elevações (ref.: 8385106), em rack (ref.: 8651534), ou com uma roda de abdominais (ref.: 8660093). É também útil para facilitar os teus exercícios nas barras de fundos (ref.: 8584544).
Quanto maior for a resistência do elástico, mais fácil se torna o exercício.

Como guardar e utilizar o meu elástico para prolongar a sua vida útil?

Os nossos elásticos não foram testados quanto à resistência ao cloro, pelo que não recomendamos a sua utilização em piscinas.
Não guardá-los ao ar livre ou ao sol, mas sim num local com temperatura constante.

Por fim, para os manter em bom estado durante muito tempo, evita pendurá-los em suportes abrasivos ou cortantes.

O nosso treinador ajuda-te a encontrar ideias para sessões com este elástico

Podes fazer a seguinte sessão de exercícios com o elástico de 25 kg:
- Levantamento de terra: 3 x 8 ou 12
- Remo com elástico: 4 x 8 ou 15 (elástico agarrado a um poste ou preso aos pés)
- Tríceps push down (elástico preso em altura): 4 x 2 ou 20
- Flexões em resistência: 4 x 6 ou 15
- Supino militar em pé: 4 × 8 ou 15
Se iniciares com o elástico de 25 kg, escolhe a gama de repetições mais baixa.
Descansa 1 minuto entre 2 séries.

Vídeo

Composição / Conselhos

Composição do produto

Tecido principal 50% Borracha, 50% Borracha - Borracha Natural (NR) - Látex

CONSELHO DESPORTIVO

Não guardar no exterior. Verificar regulamente o estado geral do elástico. Se existirem fissuras ou rasgões, deixar de utilizar o produto e devolvê-lo à loja.

OUTROS CONSELHOS

Evitar o contacto com elementos cortantes ou abrasivos.

TESTES

Este produto foi testado em utilização cross training e reforço muscular, e não é adequado a qualquer outro tipo de utilização.

Avaliações dos nossos clientes

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Perguntas & respostas