Dimensões e resistência do elástico de 35 kg
- Este elástico tem um comprimento em vazio de 1,04 metros.
- A sua largura é de 28,5 mm
- Tem uma resistência de 35 kg, ou seja, é necessário aplicar uma força de 35 kg para esticar o elástico até 200% do seu tamanho.
Utilizar o meu produto em total segurança
Se utilizares este elástico para facilitar os teus exercícios numa barra de elevações, por exemplo, verifica sempre o ponto de fixação para evitar que se solte durante o exercício.
Verifica também o estado do teu elástico antes de o utilizares. Se tiver um corte ou uma zona branca, não o utilizes: pode romper-se durante o exercício.
Como escolher o meu elástico de musculação?
Cada cor está associada a uma resistência:
Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60 kg
Se utilizares o elástico para fortalecimento muscular, começa com um elástico de musculação de resistência mais leve e aumenta-a progressivamente.
Por outro lado, se utilizares um elástico de musculação para te ajudar nas tuas elevações, por exemplo, quanto maior for a resistência do elástico melhor te ajudará nos exercícios.
Com que utilizar este elástico de musculação de 35 kg?
Este elástico tem uma resistência elevada. Pode ser útil para te facilitar nos exercícios com barra de elevações (ref.: 8385106), em rack (ref.: 8651534), ou com uma roda de abdominais (ref.: 8660093).
Também pode ser utilizado para alongamentos.
Os nossos conselhos para o armazenamento e a utilização de elásticos de musculação
Os nossos elásticos não foram concebidos para serem utilizados em piscinas: não testámos a sua resistência ao cloro.
Também não devem ser guardados em locais sujeitos a grandes variações de temperatura ou expostos ao sol.
Por fim, para os manter em bom estado durante muito tempo, evita pendurá-los em suportes abrasivos ou cortantes.
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