O que se pode fazer com um elástico de ginástica?
Fortalecimento muscular, reabilitação, pilates: este elástico de ginástica permite-te enfrentar vários desafios! A sua resistência progressiva substitui os halteres e os pesos. Uma forma de proteger as tuas articulações de cargas pesadas, enquanto modela a tua silhueta. O tecido garante uma preensão segura e agradável durante os treinos.
O que trabalhar com este elástico de ginástica?
Desde extensões de tríceps a kick-backs e lunges, este elástico de ginástica permite-te modelar a parte inferior do teu corpo. Quer sejas praticante de nível principiante ou experiente, adapta-se a todos os níveis. Precisas de inspiração? Lê o código QR e acede a treinos gratuitos. Prepara-te para redefinir a tua rotina de fitness!
Outras resistências para completar a prática?
Para o aquecimento ou exercícios mais suaves, temos disponíveis resistências mais leves. Encontrarás as seguintes resistências nas nossas lojas ou online:
- resistência ligeira (ref.ª: 8920486)
- resistência média (ref. 8920489)
Quais são as dimensões deste elástico?
Peso: 91 g
Comprimento: 95 cm
Largura: 4,5 cm
Altura: 3 cm
O que significam os números no elástico?
Os números impressos permitem-te adaptar a resistência do teu elástico. O segredo? Quanto mais te aproximas do centro, maior é a tensão. Já não precisas de colecionar elásticos, pois este acessório polivalente adapta-se ao teu progresso e permite-te realizar diversos exercícios.
Este elástico é resistente?
Campeão de resistência: este elástico de ginástica aceitou o desafio de 100.000 estiramentos a 100 %! Conta com ele durante, pelo menos, 4 anos, com 4 sessões por semana. Não tenhas medo de fazer os teus exercícios mais ousados, acompanhará o teu ritmo sem fraquejar.
Como limpar o elástico de ginástica?
Se tomares um duche depois de cada sessão, o teu elástico também merece um pouco de frescura. Limpa o pó e a transpiração com um pano húmido e deixa secar ao ar. E eis que fica renovado e pronto para uma nova sessão.
