Conselhos de utilização
Ingerir 1 gel após 1 hora de esforço, a cada 45 minutos a 1 hora ou quando sentir fadiga ou tiver uma dificuldade. Beber alguns goles de água ou de bebidas isotónicas após a ingestão.
Além da atividade física, é importante manter uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável.
Restrições de utilização
Ingerir 1 gel por dia, no máximo.
Teor elevado de cafeína (150mg/100ml), não indicado para crianças e grávidas ou lactantes.
Valor nutricional
Valores nutricionais: 100ml | 67ml (=1 gel energético)
Valor energético: 647 kJ - 152 kcal | 434 kJ - 102 kcal
Matérias gordas: 0 g | 0 g
com ácidos gordos saturados: 0 g | 0 g
Hidratos de carbono: 38 g | 25g
dos quais açúcares: 16g | 11g
Proteínas: 0g | 0g
Sal: 0,75 g | 0,50 g
Sódio:301mg | 202mg
Cafeína: 150 mg |100mg