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Gold Nutrition Fast Recovery Laranja

25,50€

Fast Recovery GoldNutrition é composto por proteínas de alto valor biológico e de rápida absorção, um complexo de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs).

Fast Recovery é composto pelos nutrientes mais específicos para repor as reservas de energia muscular, favorecer a síntese de massa muscular e maximizar a recuperação.

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Benefícios do produto

Valor energético

Fornece 300kcal e 55g de hidratos de carbono por dose.

Concentração em proteínas

Cada dose tem 16 g de proteínas de leite e 6,1g de BCAA

Redução da fadiga

As vitaminas B6, B12, e C, o magnésio contribuem para reduzir a fadiga

Composição

Contém 176 mg de sódio, o mineral mais eliminado pela transpiração.

Antioxidante

As vitaminas C, E e zinco contribuem p/ proteger as células do stress oxidativo.

Informações Técnicas

Como usar?

Beber 1 dose (1 batido) após o exercício físico. Para preparar 1 batido, adicionar 2 medidas rasas (80g) a 500ml de água. Misturar bem e tomar. Pode ser tomado no final das provas/treinos com intensidade alta ou duração superior a 1h.

CONTRAINDICAÇOES

Intolerantes á lactose.
Indivíduos com insuficiência renal.
No caso de indivíduos diabéticos é importante ter atenção ao teor de açúcares presente para fazer uma adequada gestão da glicémia sanguínea em função da intensidade/duração do exercício.

PRODUTOS A EVITAR

Alimentos com alto teor de fibra podem atrasar a absorção dos constituintes do Fast Recovery e reduzir a sua eficácia.
Alimentos com alto teor de açúcares, podem causar transtorno intestinal se tomados conjuntamente.

PODE COMBINAR COM

Melhoria da recuperação: ZMA ao deitar.
Início de provas e treinos longos: Pré-Workout Endurance

Não recomendado

A diabéticos
Em caso de insuficiência renal
Em caso de alergia a algum dos constituintes

Valor Nutricional

Laranja 100g / 80 g
Energia 375 kcal / 1587kJ / 300 kcal / 1190 kJ
Lípidos 0,8 g / 0,7 g
Dos quais saturados 0,5 g / 0,4 g
Hidratos de Carbono 69 g / 55 g
Dos quais açúcares 51 g / 41 g
Fibra 1,8 g / 1,5 g
Proteína 20 g / 16 g
Sal 0,45 g / 0,36 g
Do qual sódio 180 mg / 144 mg
Vitamina A 1510 µg / 1208 µg
Vitamina E 23 mg / 18 mg
Vitamina C 150 mg / 120 mg
Tiamina 2,1 mg / 1,7 mg
Riboflavina 2,7 mg
Niacina 30 mg / 24 mg
Vitamina B6 2,6 mg / 2,1 mg
Ácido fólico 388 µg / 310 µg
Vitamina B12 4,7 µg

Valor Nutricional ( continuação)

Biotina 93,8 µg / 75 µg
Ácido pantoténico 11,3 mg / 9 mg
Cloreto 196 mg / 157 mg
Cálcio 325 mg / 260 mg
Magnésio 248 mg / 199 mg
Zinco 1,9 mg / 1,5 mg
Crómio 208 µg / 166 µg
Extrato de grainha da uva 31 mg / 25 mg
Extrato de chá verde 31 mg / 25 mg
Leucina 3,83 g / 3 g
Valina 1,88 g / 1,5 g
Isoleucina 1,98 g / 1,6 g
Glutamina+Ácido glutâmico 4,88 g / 3,9 g

Valor nutricional

Maracuja 100g / 80 g
Energia 375 kcal / 1587 kJ / 300 kcal / 1190 kJ
Lípidos 0,8 g / 0,7 g
Dos quais saturados 0,5 g / 0,4 g
Hidratos de Carbono 69 g / 55 g
Dos quais açúcares 51 g / 41 g
Fibra 1,8 g / 1,5 g
Proteína 20 g / 16 g
Sal 0,45 g / 0,36 g
Do qual sódio 180 mg / 144 mg
Vitamina A 1510 µg / 1208 µg
Vitamina E 23 mg / 18 mg
Vitamina C 150 mg / 120 mg
Tiamina 2,1 mg / 1,7 mg
Riboflavina 2,7 mg
Niacina 30 mg / 24 mg
Vitamina B6 2,6 mg / 2,1 mg
Ácido fólico 388 µg / 310 µg
Vitamina B12 4,7 µg / 3,7 µg
Biotina 93,8 µg / 75 µg
Ácido pantoténico 11,3 mg / 9 mg
Cloreto 196 mg / 157 mg
Cálcio 325 mg / 260 mg
Magnésio 248 mg / 199 mg
Zinco 1,9 mg / 1,5 mg
Crómio 208 µg / 166 µg
Extrato de grainha da uva 31 mg / 25 mg
Extrato de chá verde 31 mg / 25 mg
Leucina 3,83 g / 3 g
Valina 1,88 g / 1,5 g
Isoleucina 1,98 g / 1,6 g
Glutamina+Ácido glutâmico 4,88 g / 3,9 g

Composição / Conselhos

Composição do produto

Maracujá: Dextrose, maltodextrina, frutose, proteína isolada do soro de leite (11,7%), emulsionante (lecitina girassol), concentrado de proteína soro de leite (9,7%), emulsionante (lecitina girassol), açúcar, inulina, acidificante (ácido cítrico); citrato de cálcio, carbonato de magnésio, L-glutamina, L-leucina, corante (beta-caroteno), L-isoleucina, L-valina, extrato de chá verde (0,31%), extrato de semente de uva (0,31%), aroma, sal, ácido L-ascórbico, corante (sumo de beterraba em pó), cloreto de cromo, DL-alfa-tocoferil acetato, nicotinamida, retinil acetato, cálcio-D-pantotenato, gluconato de zinco, cianocobalamina, cloridrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutâmico, D-biotina. Fabricado em instalações que manipulam glúten, ovos e tremoço, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

CONSELHO DESPORTIVO

Recomendamos a conservação deste produto protegido da luz, num local limpo, fresco, seco e sem odores. Voltar a fechar bem após a abertura.

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