CORENGTH

Haltere Hexagonal de Musculação e Cross-Training 22,5 kg Preto

85,00€
Ref. : 8603287

Diversifica os teus treinos realizando uma variedade de exercícios com este haltere hexagonal de 22,5 kg, ideal para reforçares a tua musculatura.

Este haltere tem uma forma ergonómica que permite ter uma melhor preensão. Além disso, o seu revestimento em borracha permite proteger o solo em caso de queda.

Cor: PRETO

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+ 85 Pontos
Vantagem Clube Decathlon
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    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Polivalência

    variedade de exercícios graças à sua forma: musculação e exercícios funcionais

    Durabilidade

    A base em borracha permite proteger o chão.

    Preensão ergonómica

    Pega estriada para uma melhor preensão. Formato que ajuda à preensão.

    Qualidade de ressalto

    Forma especificamente estudada para a queda do haltere no chão (drop)

    Informações Técnicas

    Descrição do haltere

    Dimensões do haltere de 22,5 kg:
    - Diâmetro da pega: 3,5 cm

    Pega em forma de azeitona.

    Este haltere é vendido à unidade.

    Porquê utilizar halteres nos treinos?

    Este haltere hexagonal destaca-se pela sua abordagem única face à barra de musculação, criando um desequilíbrio benéfico que estimula o reforço muscular. Perfeito para intensificares os teus movimentos de cross training, como o desenvolvimento de ombros, os agachamentos ou os levantamentos de ombros!

    Porquê um haltere com uma base em borracha e uma forma hexagonal?

    Escutámos a vossa opinião, repensámos estes halteres dotando-o de 6 faces para eliminar a preocupação do rolamento no solo.

    O revestimento em borracha oferece a máxima proteção contra os choques e diminui o ruído do impacto.

    A pega ergonómica, com uma zona antiderrapante e uma forma de azeitona, garante uma preensão perfeita.

    Atenção à queda do haltere

    Para uma utilização sem risco, usa este haltere hexagonal com uma base de chão em borracha (ref.ª: 8651539). Podes deixá-lo cair com toda a segurança.

    Como guardar e manter o haltere?

    Para preservares o teu pavimento, guarda o haltere no interior, em local seco, de preferência sobre uma base de chão em borracha (ref.ª: 8651539). Tal evitará danificar o solo quando arrumares o haltere. Para maior facilidade, podes arrumá-lo num suporte para arrumação de barras e pesos (ref.ª: 8788246).

    A manutenção do haltere é muito simples: limpa-o com um pano limpo.

    O Decathlon Coach propõe-te exercícios (FR)

    Descobre uma grande variedade de exercícios com o haltere de 22,5 kg com o Decathlon Coach

    O nosso treinador propõe uma sessão de cross training (1/2)

    De 0 a 2 minutos de recuperação entre as voltas, com 3 a 6 voltas:
    - Agachamento com desenvolvimento: 10-15 repetições
    - Elevações: 8-12 repetições
    - Afundos a andar com haltere: 10-15 repetições
    - Fundos nas argolas: 8-12 repetições

    Os conselhos do treinador (2/2)

    Em função do teu nível, ajusta o número de repetições, o tempo de recuperação entre as voltas e o número de voltas. Não hesites em utilizar halteres mais pesados ou menos pesados em função do teu nível, para te desafiares com segurança. Os mais experientes podem juntar um colete lastrado para tornares o circuito mais complexo.

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Quadro / Chassis 100% Ferro velho Escudo exterior 80% Borracha de butadieno estireno seco, 20% Borracha de butadieno Punhos 100% Aço

    CONSELHO DESPORTIVO

    Não guardar diretamente no chão; usar um tapete de proteção para não danificar o pavimento.

    Aprovado por

    Os nossos HALTERES HEXAGONAIS foram desenvolvidos, testados e validados com treinadores de cross-training num ambiente profissional.

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas