Porquê usar esta joelheira?
O uso desta joelheira de suporte pode ser indicado em caso de instabilidade ligamentar, instabilidade crónica ou apreensão, a fim de facilitar o reinício da atividade desportiva após uma entorse média (rotura parcial de ligamentos).
Permite limitar o efeito de gaveta anterior observado nas fragilidades ligamentares do joelho. Os reforços laterais articulados guiam a articulação no eixo enquanto acompanham os teus movimentos durante a prática desportiva.
O que é uma entorse?
Uma entorse do joelho é um estiramento ou uma rutura de um ou vários ligamentos do joelho: o ligamento lateral interno (LLI), o ligamento lateral externo (LLE), o ligamento cruzado anterior (LCA) e o ligamento cruzado posterior (LCP).
A entorse é benigna quando os ligamentos foram estirados. A entorse tem uma gravidade média quando ocorre uma rotura parcial de um ou vários ligamentos. As entorses graves correspondem a uma rotura completa de um dos ligamentos.
Que tamanho de joelheira escolher?
Mede o diâmetro da tua perna, 8 cm acima do centro da rótula. Compara o valor obtido na medição com a seguinte tabela de tamanhos:
Tamanho 1: 36 - 39 cm
Tamanho 2: 39 - 43 cm
Tamanho 3: 43 - 47 cm
Tamanho 4: 47 - 51 cm
