Procurando uma bola de ginástica para exercícios de ioga e fitness? Com esta bola de fitness pode melhorar o seu equilíbrio e força. A bola pode ser usada em vários lugares. Pense no ginásio, durante a fisioterapia, mas também em casa ou no trabalho.
✓ Melhorar o equilíbrio e a postura
✓ Fortalecimento dos músculos do abdômen, costas, glúteos, pernas e braços
✓ Inclui bomba manual
bola de ioga preta
Esta bola de fitness pode ser usada para muitas finalidades. A aplicação mais conhecida é sentar sobre ele para substituir uma cadeira. Você pode fazer isso em casa, no escritório em uma mesa ou na academia. Na academia, a bola pode ser utilizada para diversos treinos. Por exemplo, para fortalecer seu núcleo.
Porque você tem que manter seu corpo em equilíbrio enquanto está sentado ou apoiado na bola, seus músculos são fortalecidos extra. Ao mesmo tempo, você melhora sua postura. Por esta razão, a bola também é muito utilizada em centros de fisioterapia e reabilitação. Mas uma bola de ioga também é uma ajuda ideal para mulheres grávidas ao realizar exercícios de preparação para o parto.
bola de ioga de PVC
A bola de ioga é feita de PVC. Este material é conhecido por seu bom efeito antiderrapante. Isso significa que você não precisa se preocupar se a bola vai disparar quando você quiser sentar nela. Com a bomba manual fornecida, você pode inflar a bola de maneira fácil e rápida. Não está usando a bola? Então você deixa o ar sair para economizar espaço.
Diâmetro 65 cm
MaterialPVC
