Com o Lifespan Airsoft Balance Board, você pode trabalhar ativamente em pé. Em uma prancha de equilíbrio, você usa todo o corpo para se manter em equilíbrio e treinar os músculos das costas, estômago, núcleo, pernas e pés.
Características principais
- Trabalho em pé ativo
- Treina muitos músculos sem esforço
- Máx. peso do usuário 159 kg
Com o Lifespan Airsoft Balance Board, você pode trabalhar ativamente em pé. Em uma prancha de equilíbrio, você usa todo o corpo para se manter em equilíbrio e treinar os músculos das costas, estômago, núcleo, pernas e pés. Como o Airsoft Balance Board é plano na parte superior, você não sobrecarrega os músculos do pé e evita lesões. Trabalhar em pé por muito tempo é cansativo e em algum momento você começa a pedir emprestado em sua mesa para aliviar as costas e as pernas. Esta prancha de equilíbrio garante que ficar em pé fica mais fácil e você pode durar mais tempo.
Muitos benefícios físicos com um Balance Board
Trabalhar em pé com esta prancha de equilíbrio Lifespan oferece muitos benefícios físicos. Garante que você tenha uma postura corporal reta e saudável, melhora seu equilíbrio, circulação e coordenação, torna os músculos das costas mais fortes e flexíveis, reduz a tensão em seus ombros e pescoço, torna você mais enérgico e aumenta sua concentração, garante melhor resistência e menos fadiga. Pode até reduzir e prevenir a artrite nos joelhos.
Treino de equilíbrio adaptado ao seu estilo de movimento, experiência e nível de esforço
No começo é difícil e você precisa se acostumar a trabalhar ativamente em pé com uma prancha de equilíbrio. É por isso que você pode ajustar o Airsoft Balance Board ao seu estilo de movimento, sua experiência e seu nível de esforço desejado. Você pode mover os cubos na parte inferior do tabuleiro para mais longe ou mais perto. Se você colocar os blocos nas bordas externas da prancha de equilíbrio, ficará mais fácil manter o equilíbrio enquanto trabalha em pé. Se você colocar os blocos mais próximos, será mais difícil equilibrar e trabalhar em pé. Isso o torna muito acessível e garante que todos possam começar a trabalhar com um balance board.
Treinamento de força ativo durante o trabalho
Com o Lifespan Airsoft Balance Board você tem treinamento de força ativo durante o trabalho e também pode se recuperar mais rapidamente e com mais eficiência após uma lesão, porque treina seus músculos no seu próprio ritmo sem sobrecarregar as articulações. Fique completamente em equilíbrio com este Balance Board funcional.
As garantias estendidas dos equipamentos de ginástica LifeSpan:
- Quadro: vida útil
- Partes: 5 anos
- Tempo de trabalho: 2 anos
