PARA QUE SERVE?
As palas são um material de natação que permite trabalhar a parte superior do corpo (Braços, ombros, peitorais, dorsais). Servem para conferir mais propulsão e aumentar a força aplicada pelo nadador bem como corrigir os seus movimentos.
Três tamanhos de palas disponíveis:
- S: potência ++
- M: potência +++
- L: potência +++++
AS PALAS MOVEM-SE ENQUANTO NADAS? PORQUÊ?
Se a pala tende a sair da mão, o movimento pode ser melhorado, depende da fase do movimento a tendência para mexer.
Com as palas, terás de te concentrar nos apoios durante a natação e nas sensações ao nível das mãos e dos antebraços. A mão e o braço vão muito rapidamente posicionar-se na água de forma que seja o mais potente possível.
UTILIZAÇÃO DAS PALAS
Tens duas possibilidades de utilização das palas:
1 - Apertar as correias das palas nos punhos para conferir mais estabilidade. É o mais recomendado na iniciação.
2- Utilizar as palas sem a correia nos punhos quando tiver mais experiência, vai ajudar a sentir melhor os apoios e a realizar um movimento correto (a pala vai mover-se mais facilmente caso o movimento seja incorreto)
SEGURANÇA PALAS
As palas de natação Nabaiji estão equipadas com um contorno em plástico flexível que evita ferimentos em caso de impacto na piscina.
CONSELHOS RELATIVOS À IDADE E À UTILIZAÇÃO
Os nadadores podem utilizar as palas de natação para trabalhar a parte de cima do corço, mas devem prestar atenção ao tamanho das palas e não começar rápido de mais! A utilização das palas deve aumentar progressivamente para evitar lesões no ombro.
DIMENSÕES
Comprimento: 22,3 cm
Largura: 15,1 cm
